Ga naar inhoud

Skieen en zwemmen, tips?


mooc123

Aanbevolen berichten

Op 11 november ben ik geopereerd (borstvergroting) en door een ontsteking nog een keer op 27 november. Alles is gelukkig hersteld! Van het weekend voor het eerst gezwommen, maar man, dat gaat niet makkelijk, last van de borstspieren. Nu ga ik over 5 weken skieeen, ben dan 12 weken PO na de laatste operatie maar ben bang dat ik daar ook last van heb. Zijn er oefeningen die je kan doen zodat die spieren wat makkelijker gaan mee bewegen? Ik zwem normaal gesproken 3 keer per week maar nu even niet..... 

Link naar reactie
Delen op andere sites



×
×
  • Nieuwe aanmaken...

Belangrijke informatie

We hebben cookiesop uw apparaat geplaatst om deze website te verbeteren. Je kunt je cookie instellingen aanpassen, anders nemen we aan dat je het goed vindt dat we verder gaan.