Roken ... wanneer stoppen?

[butterfly]

Ja ik weet ook niet of het spataders zijn hoor, meer van die paarse sliertjes in je huid.

Lijken net van die kleine bloeduitstortingtjes

Jesus ik wordt echt oud denk ik haha.

[nachtuiltje]

te veel schommelen met gewicht kan ook invloed hebben op lichaam en huid enzo

[butterfly]

Ja zat ik ook al aan te denken denk wel dat ik ben aangekomen door de zenuwen de laatste week.

Maar moet eigenlijk op mn slankst zijn voor de lift anders krijg ik daarna weer los vel.

Mischien maandag dan toch maar lijnen?

Heb zoveel snoep nu in huis

[nachtuiltje]

snoep weggooien kost minder dan een verklote lift omdat je niet op je aller slankst was

[butterfly]

Ben niet zo vant weggooien he

Maar maandag haal ik niks nieuws en dan met 2 weken ben ik wel weer 59.

[nachtuiltje]

kreeg ik het er maar zo makkelijk af

heb altijd 48 gewogen,en kom nu niet onder de 65

[butterfly]

48..dat woog ik toen ik 14 was denk haha.

Nee dat zou mij ook niet meer gaan lukken een paar jaar terug was ik 54 op mn lichtst, maar zelfs daar heb ik de motivatie niet meer voor.

Ook omdat alles erg dun wordt maar de onderkant blijft toch dikkig haha.

Na dat wordt voor jou ook maar je eten afwegen dan

Ach ja we worden ouder en kinderen, helaas geen strakke 18 jarige buikjes meer haha

[butterfly]

Ja ja ben sinds 4 uur vanmiddag gestopt met roken

[butterfly]

6 dagen later nog steeds gestopt

Had trouwens gelezen dat minderen geen zin heeft omdat de 1e sigaret al je aderen vernauwd.

Dus i of 10 op 1 dag maakt ook niet meer uit, ze zitten toch al bijna dicht

[ArNa]

Ohjee, stoppen met roken....

2 dagen gelden zei ik dapper tegen mezelf en mijn vriend dat ik op 6 juli stop (dag van mijn consult). Maar ik zit nu even dit topic te lezen en inderdaad, hoe ga ik om met mijn zenuwen en niet roken...

Het is overigens wel de bedoeling dat ik volledig stop en daarna ook niet meer ga roken. We shall see .

@Butterfly, gefeliciteerd met je 6 dagen, zijn het er inmiddels 8?

[butterfly]

Ja wel

En hou dat ook wel vol hoor, weer alleen niet of ik daarna blijf stoppen?..

Wen een aantal weken hoor, maar denk dat het dan toch wel fout gaat, wil wel minderen dan eigenlijk.

4 pakjes in de week ipv 7/8 maar goed dat isdenk nog moeilijker dan helemaal stoppen haha

[ArNa]

Er zijn mensen die kunnen minderen, dus je weet het nooit. Misschien lukt het jou ook

Ik weet van mezelf dat het alles of niets is, helaas. Ik had best wel een weekend roker willen zijn, maarja...

[butterfly]

Ik ben eigenl,ijk van de 2 jaar dat ik rook ook bijna 2 jaar weekend roker geweest tot een paar maandjes terug eigenlijk, dan sluipt het er toch in

[Gast Mickey10]

Hey Butterfly,

Knap zeg dat het je toch is gelukt!! Ik ben over iets meer dan een week aan de beurt maar ga door de zenuwen alleen maar meer roken. Ben al een keer meer dan een jaar gestopt geweest en dacht dat het me nu al wel weer ging lukken maar die zenuwen zijn killing! Wordt daar alleen al chago van....laat staan als ik ook nog stop. Maar neem het me wel trouw elke avond voor het slapen gaan voor...Heel knap van je!!

Liefs Mickey

[butterfly]

Ja het is vooral ook omdat ik moet liften hoor, dat ik bang ben dat je straks anders mischien die littekens erg blijft zien of dat er een gat onstaat

Ach nog paar weken en dan zien we weer verder

[ArNa]

Nou.... laatste dag , snel nog even sigaretjes paffen, want na vandaag stop ik.

Ik hoop dat het lukt, want ik ben nu al op van de zenuwen.....

[butterfly]

mij werd verteld vandaag na de operatie, dat ik cker nog 6 weken niet mag roken ivm de litekens (lift).

[ArNa]

gaat toch helemaal lukken! 13 dagen is je ook geluk

Maarehhh.... vandaag je operatie en ook alweer op het forum?

Hoe gaat het met je?

[butterfly]

Ja lig op de bank met laptop en kan blind typen dus hoef enkel mn vingers een beetje te bewegen.

Nou dat gaat wel,opstaan is veel erger..ppff

[butterfly]

Ik dacht trouwens 2 weken niet en dan mag ik weer maar nu dus nog 1 maand erbij..maar goed het is voor een goed doel he

Mischien wil na 2 maanden stoppen niet eens meer roken

[ArNa]

Makkelijk zo'n laptop , ik denk dat ik dat ook zal gaan doen (of ik lig kreupel op bed )

Tja en 6 weken is wel al een hele tijd he !

(even tussendoor, als ik geen astma had en niet zo'n vieze rochelhoest (sorry voor de details) had, was ik na de operatie waarschijnlijk ook weer lekker gaan roken... ssstttt)

[butterfly]

In bed kan ook de laptop hoor

Ik heb in april hooikoorst en ik had dit jaar vor het eerst astma daardoor

Van die pufdingetjes, vreselijk benauwd snachts.

Ik kan me dan voorstellen dat je niet meer wilt roken nee

Vind het wel fijn dat mijn haar nu rookvrij is

[liz]

Ben heel eerlijk,

ben een behoorlijke roker(zo 12 peukies per dag)

er werd mij geadviseerd om in iedergeval iets te minderen

daar ging in dan een poging doen een week van te voren

eerste dagen ging goed, zat er op 5 a 6

tot de laatste 2 dgn voor mijn BV, merkte door de zenuwen en spanning dat ik weer op mn oude hoeveelhad zat.......(zelfs nog 1 uur voor de operatie 1 peukie gerookt buiten)

werd om half 9 geopereerd, was half 1 weer buiten en stak er weeeeer 1 o om 13.00

Dat was echt een drama....... alles werd zwart voor mn ogen, zweten niet normaal(eigen schuld denk ik maar) kwam nog in combi met de uitwerking van de narcose

Ben toen in de avond weer gaan roken, en rook t/m nu nog steeds zit er op 10 per dag

weet het is slecht! maar tot nu toe ziet het er nog steeds goed uit.

meiden su6 met het stoppen of minderen!

liefs liz

[butterfly]

het is dat ik lift erbij heb hoor anders had ik mischien ook niet zo doorzettend geweest

[ArNa]

ik moet zeggen..... 6 juli gehoord dat ik morgen mijn bv krijg en ik ben braaf gestopt

Ga vanavond alleen niet de kroeg in met voetbal.... niet roken én niet drinken... vrees dat als ik naar de kroeg ga dat ik me er niet echt aan houd, haha