Gast Geplaatst november 10, 2015 Share Geplaatst november 10, 2015 Ben eigenlijk wel benieuwd of er op het forum dames zijn die net zo aan hardlopen verslaafd zijn als ik ?Nooit gedacht dat ik het leuk zou vinden .Maar goed , was dan ook bijna altijd te zwaar .Sinds 2013 ben ik 37 kg afgevallen ,en na wat trainingen op het loopband in de sportschool dit jaar februaribuiten begonnen .Moeiteloos gestart , zonder blessures ...en zelfs dit jaar wat "loopjes" mee gedaan .Zit nu nu nog in een 30 dagen PO pauze van een grote buikwandcorrectie ...maar sta al echt te trappelen in2 weken weer langzaam met sport/hardlopen te kunnen starten .Misschien wel leuk hier wat ervaringen , resultaten , trainingen , voedingstips te kunnen uitwisselen .Groet Jeanette Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Annemijn Geplaatst januari 3, 2016 Share Geplaatst januari 3, 2016 Beste dames,Wat zijn de ervaringen met hardlopen na een borstvergroting? Ik wil binnenkort weer starten, maar ben bang voor wat er dan binnenin de borsten gaat gebeuren. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Enna Geplaatst januari 3, 2016 Share Geplaatst januari 3, 2016 Ik lees mee! Ik wil ook weer starten volgende week. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Lola23451 Geplaatst januari 3, 2016 Share Geplaatst januari 3, 2016 gewoon lang genoeg wachten en dan een goede sport bh aan. je voelt het vanzelf of het goed zit Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Enna Geplaatst januari 3, 2016 Share Geplaatst januari 3, 2016 Wat is "lang genoeg"? Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
bunnylin Geplaatst januari 3, 2016 Share Geplaatst januari 3, 2016 Ja ben ik ook wel benieuwd naar. Kan het na de magische 6 weken? Ik zal dan denk ik wel een sportbh nemen met hoog 'level' Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 4, 2016 Share Geplaatst januari 4, 2016 Aaahh ...toch nog hardloop fanaten op het forum ...Helaas kan ik jullie met hardlooptips na een BV niet helpen ...Ik ben nu sinds een maand weer aan het trainen en het gaat goed .Kan eigenlijk weer alles doen , al heeft de conditie er toch best onder geleden ...Voor dit jaar heb ik al een duathlon gemeld , dus 5 km hardlopen , 20 fietsen , 2,5 hardlopen .(april )En 22 mei de Marikenloop 10 km ... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
bunnylin Geplaatst januari 4, 2016 Share Geplaatst januari 4, 2016 Ik merk ook dat m'n conditie flink achteruit is gegaan.. 2 trappen op en ik begin al licht te hijgen haha.. Ik verlang weer naar een strakke buik en lekker lopen door de duinen.. Zooo knap hoor! Want volgensmij is dat nog flink afzien zo'n duathlon Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Joy1980 Geplaatst januari 4, 2016 Share Geplaatst januari 4, 2016 Of het hardlopen wel / niet goed zal gaan hangt natuurlijk af van hoeveel cc's je hebt laten plaatsen. Met mijn C-cupje heb ik er totaal geen last van. Ze bewegen zelfs amper mee in mijn sportbh. Sowieso zou ik 6 weken wachten voordat je begint met sporten. Ooit zou ik wel een (halve) marathon willen lopen, maar denk dat dat nog wel even zal duren........... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
MiekeW Geplaatst januari 4, 2016 Share Geplaatst januari 4, 2016 Ik ben vorige maand weer begonnen met hardlopen. Ik had heel naief een sportbeha van de hema gehaald. Nou dat voelde totaal niet comfortabel.Sinds dit weekend een Shock Absorber Run aan. Wat een verschil! Het voelt zoveel beter. Ik moet nog wel heel erg wennen aan het feit dat ik mijn borsten voel tijdens het lopen. Mijn conditie is nog niet optimaal, maar ik ben weer in beweging, Dat is fijn.Ik heb dus 3 maanden gewacht. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
bunnylin Geplaatst januari 4, 2016 Share Geplaatst januari 4, 2016 Dat lijkt me zo gek..opeens voel je twee boobs meehobbelen hahaha :') Voor de BV had ik alleen een sportbh aan vanwege het idee. Had eigelijk nieteens een sportbh nodig.. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Melis88 Geplaatst januari 4, 2016 Share Geplaatst januari 4, 2016 Ik ben ook heel benieuwd. Ik doe normaal aan high intensity intervaltraining, en dan sprint ik onder andere bij elk interval 1,5 minuut.. Ik heb echt werkelijk waar geen idee wanneer ik hier weer mee kan beginnen.Ik vermoed zeker de eerste 3/4 maanden niet. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 4, 2016 Share Geplaatst januari 4, 2016 @ Bunnylin : Doel voor de duathlon is eerst over de finish komen ...en alles doen in een tempo waarin ik volhoud .Moet ook eerst nog een fiets kopen ha ha ...ach ja komt goed ...trainer heeft er vertrouwen in .In April ga ik ook 1 weekje naar Mallorca ...trainings kamp ..Maar het is idd schrikbarend hoe de conditie te lijden heeft gehad na 8 weken pauze ...Maar goed , merk nu dat het toch weer berg op gaat ...Hoop deze week ook weer met interval training mee te kunnen doen .Een goede sport bh is idd erg belangrijk ...ik heb ze van moving comfort , maar heb dan ook maar een B cup . Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Sabry Geplaatst januari 4, 2016 Share Geplaatst januari 4, 2016 Oef ik moet er niet aan denken om nou hard te lopen! Ik heb na n avondje werken al last van mn ge-bounce ahahhaha Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 5, 2016 Share Geplaatst januari 5, 2016 Het is ook wat Sabry ...bouncende .... Je bent er blij mee hé ?? Vind het ook erg mooi geworden .. @Joy ..Een halve marathon wil ik dit jaar ook nog wel lopen ... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Sabry Geplaatst januari 5, 2016 Share Geplaatst januari 5, 2016 Jazeker ben ik er blij mee haha Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
essi4 Geplaatst januari 5, 2016 Share Geplaatst januari 5, 2016 Ik loop ook hard. Maar het zijn meestal loopjes van 5a 6 km. Vorig jaar liep ik de 10km. Het streven is wel om deze zomer weer wat langere loopjes te gaan doen. Ik draag met het lopen een gewoon stevige b.h. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Annemijn Geplaatst januari 5, 2016 Share Geplaatst januari 5, 2016 Hoorde ook een keer van iemand dat je hangborsten krijgt van hardlopen?Vroeger maakte mij dat niet uit, want had toch kleine borsten. Maar nu twijfel ik om het weer heel intensief op te pakken. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Snoeppie Geplaatst januari 5, 2016 Share Geplaatst januari 5, 2016 Als je ze goed inpakt zal het denk ik wel meevallen met hangtieten. Ik ben nu 2 weken PO maar wil in maart/april het hardlopen weer oppakken zodat ik bikiniproof ben dit jaar. En mijn conditie heeft een boost nodig na 2 zwangerschappen. Ik hoop in oktober 10km te kunnen lopen. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Snoeppie Geplaatst januari 5, 2016 Share Geplaatst januari 5, 2016 Dat lijkt me zo gek..opeens voel je twee boobs meehobbelen hahaha :') Voor de BV had ik alleen een sportbh aan vanwege het idee. Had eigelijk nieteens een sportbh nodig.. Haha ik ook! Eentje met vulling anders voelde ik me echt 12 jaar. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 6, 2016 Share Geplaatst januari 6, 2016 Vanavond wil ik weer voor het eerst met de rest mee trainen ...zal best afzien worden denk ik ha ha ...S,woensdag,s is altijd best pittige interval training .Zondag hadden we core training ...nu is eindelijk bijna de spierpijn in mijn buik weg ... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Lola23451 Geplaatst januari 10, 2016 Share Geplaatst januari 10, 2016 Wat is "lang genoeg"? dat verschilt denk ik per persoon. ik weet niet precies hoelang ik zelf heb gewacht. Zou inderdaad minimaal 6 weken wachten. en dan gewoon wat sprongetjes maken op de plaats als het goed voelt dan kun je gaan hardlopen en als je ze heel erg voelt ofzo zou ik nog even wachten Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 16, 2016 Share Geplaatst januari 16, 2016 Vandaag ondanks het druilerige natte weer toch een droog /zonnig momentje gevonden . Liep weg met zon , kreeg onderweg een natte sneeuwbui over me heen ..daarna was er weer zon . Heerlijk een rondje van 7 km gelopen . Morgenvroeg met het triatlon team core training en spinning . Ondertussen alweer s,woensdags twee keer mee getraind ..ben blij dat het qua conditie nu weer berg op gaat . Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Gearchiveerd
Dit topic is nu gearchiveerd en gesloten voor verdere reacties.