@SherR_,

Ik heb in het begin van dat "kraamverband" inlegkruisjes gekocht. Die zijn extra dik. Dat was wel fijn hoor als kussentje tegen die beha rand! Aanrader dus

@vall22,

Nou ik heb me dus ook ziekgemeld, operatie was ook om medische redenen.... ook geen moeilijkheden daarover gehad.

Ik werk nu wel weer wat maar nog niet voluit hoor! En heb de eerste 4,5 wk volledige rust genomen, was ook echt nodig.

Als je werkgever wel lastig begint te doen en aandringt op werken: ziek is ziek en de werkgever is geen arts. Dan moet de bedrijfsarts er over oordelen.
 

@SherR_

Herkenbaar hoor, ik vond het ook maar helemaal niets "dat zo afhankelijk zijn van anderen" , nou heb ik geen jonge kinderen dus dat scheelt wel een hoop!

Rustig aan! En luister naar je lijf 🙂

De jeuk had ik in week 2 en 3, vreselijk irritant maar idd teken van genezing! En het gaat over gelukkig

@vall22

dat trekkende gevoel komt waarschijnlijk omdat de wonden aan het genezen zijn en door de hechtingen. Heb ik ook gehad.
Dat wordt minder hoor!

Bij mij zijn de wonden dus niet open gegaan en ik denk dat dit (behalve dat ik gelukkig altijd wel goede wondgenezing heb) echt voor een groot deel komt omdat ik heeeeeel rustig aan heb gedaan en echt geen dingen tillen of je armen geheel strekken.

@Salesn,

He wat vervelend, joh als je het niet vertrouwd en veel last hebt, gewoon bellen met de kliniek. Ze hebben vast een (spoed/avond) nummer voor in het weekend met verpleegkundigen / arts met (telefonische) bereikbaarheidsdienst.

Beterschap!

@SherR_

Hoi Sher, Bij het topic "verslagen borstverkleining" kun je verschillende verhalen lezen waarin je al wat antwoorden op je vragen vindt, al zal je merken en lezen: het is bij elke vrouw echt heel wisselend qua herstel en pijn.

ik ben zelf nu 6,5 wk PO van een borstverkleining. Dit is mijn herstel in een notendop:

 Ik had de pech van een nabloeding links waardoor ik de dag daarna nogmaals geopereerd moest worden, toen paar uurtjes een drain, die verwijderd werd voordat ik naar huis ging.

Ik vond de pijn intens, ik heb ook lang ( zeker 2 volle weken) de maximale pijnstilling dosis genomen.  De eerste 3 wk was ik echt bont en blauw, daarna verdwenen de blauwe plekken maar van binnen was het echt nog beurs en hard (interne blauwe plekken zeg maar)  Nu met 6,5 wk herstel beginnen die laatste beurse plekken eindelijk zacht te worden en neemt de pijn steeds verder af.

Ik slaap nog niet op mijn zij, dat is nog te gevoelig.

Af en toe voel(de) ik ook steken in mijn borsten, jeukten/trokken de littekens, en verder ja hoe moet ik het zeggen: je hebt snijwonden in en onder je borsten: dus dat is echt een "snijdende pijn" en verder dus "beurse/blauwe plekken pijn."

Mijn wonden/littekens genazen goed, het is bij mij niet opengegaan. Tot ong 1 wk na de operatie bloedde het hier en daar nog een klein beetje. Zeker 2 wk heb ik de gaasjes/wondkompressen gebruikt. Daarna nog 2 wk dik maandverband als kussentje tegen de druk van de beha band op de littekens.

Nu draag ik ook eerst een hemd en dan een zachte beha erover. de littekens zijn nog gevoelig bij mij.

Heel eerlijk: ik ben heel blij dat ik de borstverkleining heb gehad maar het herstel vind ik echt wel heftig en heb ik toch wel onderschat.

Hoe gaat het met je? Hoe gaat jou herstel tot nu toe?

@Angela76

Die collageen lamp kende ik niet! dankjewel voor de tip!

Ik slik wel collageen tabletten, en masseer de littekens goed in met de littekencreme en wissel dit ook af met Shea Butter, ken je dat? Dat bevat voedende stoffen voor je huid en aanmaak van collgeen. het voelt ook lekker zacht tijdens en na insmeren.

Ik denk dat ik gewoon pech heb met die blauwe harde plekken, sowieso krijg ik snel blauwe plekken. Sinds vanochtend lijkt het wat minder te gaan worden!

@vall22

Ja klopt, veel "actuele topics over borstvergrotingen"
 

Wat fijn dat het goed gaat! Hoop dat het zo blijft.
Opengaande wonden was ik ook bang voor, heb ik gelukkig niet gehad, ik heb echt heeeel rustig aan gedaan, hoe minder je doet hoe minder druk op die littekens/wonden komen dacht ik zo... lijkt te hebben gewerkt 🙂

Oh dat douchen, vond ik ook zo eng, ik zat echt snikkend onder de douche van de spanning die eerste keer.

@Angela76

Wat heerlijk dat je al weer op je zij kunt slapen...
Ik heb helaas nog echt wel van die beurse harde plekken... pfffff ben die blauwe plekken pijn wel een beetje zat aan het worden.

Hoe lang had jij daar ongeveer last van?

Vannacht voor het eerst zo'n 4 uur op mijn zij geslapen, met behulp van een zwangerschapskussen. Die heb ik toch maar aangeschaft en nou ik ben er zo blij mee, heb het echt gemist dat op mijn zij slapen.

@vall22,

Oh heel recent geopereerd dus!  Hoe gaat het met je?

Ook een borstverkleining gehad dus?
Na 2 weken die compressie beha van de kliniek was ik die zo zat, dat ik in de avond die zachte beha droeg (en in het begin ook bij het slapen)... en nu overdag ook. En dan nog wel een hemd onder de beha omdat de littekens nog wel gevoelig zijn (ik ben 6 wk PO)
 

57 minutes ago, Salesn said:

Ja, super bedankt voor je tips! Je tips hebben me geholpen. Toen ik op het bed lag, voelde ik me helemaal zen, totdat ze de narcose erin spoten. Dat was schrikken zeg! Ik voelde mezelf verdwijnen. Ik ben nu gelukkig thuis en heb m’n boobies ook alweer gezien. Voelde me heel emotioneel, heb echt even gehuild. Ze zijn een stukken kleiner geworden, njet te geloven. Tegelijkertijd zagen ze er zooo schattig uit! Ik heb ze ontzettend gemist! Ik merk nog wel druk op de borst, bijna alsof ik niet volledig in en uit kan ademhalen. Heb jij daar ook last van gehad? Ik viel overigens wel bijna flauw toen ik m’n BH af deed. Veels te snel natuurlijk… ik merk ook dat m’n litteken aan de linkerkant nog wel pijn doet. Litteken aan de rechterkant, daar zit een deukje in. Is dat normaal? 

@Salesn,

Fijn dat je iets aan de tips hebt gehad en dat je weer thuis bent. Bijkomen en uitrusten nu!
Ik heb zelf een andere operatie dan jij gehad (6 wk geleden borstverkleining)...

Wel herken ik dat niet geheel in en uitademen en de bijbehorende druk op de borst, dat is waarschijnlijk van de zenuwen/ spanning: dan ga je automatisch hoger ademhalen. Dat had ik ook net na de operatie. Goed focussen op je buikademhaling.

Houd het wel in de gaten, als de druk op je borst nou toch blijft aanhouden, en je vertrouwt het niet bel dan voor overleg met de huisarts/ chirurg /verpleegkundige. Joh, ik heb ze na mijn operatie ook meerdere keren gebeld, gewoon doen hoor! Het gaat om je gezondheid

je littekens moeten ook weer helen. Tijd geven 🙂

@vall22

Volgens mij is dit de beha die ze bedoelt: Ik herken namelijk wat ze schrijft, ik heb die beha namelijk ook.

 

 

 

 

@Salesn

Wat fijn dat het achter de rug is!! Nou, knap dat je het hebt doorgezet ondanks je zenuwen.

Opgelucht zeker?! Nu lekker herstellen en uitrusten 🙂

@Salesn,

He wat rot dat de zenuwen je zo in z'n greep hebben!

Hoe groter jij het maakt in je hoofd, hoe meer je lijf ook in paniek stand gaat staan. Dat is een hele logische reactie van je geest en lijf, maar weet dat jij daar óók invloed op hebt. Anders gezegd: laat je niet gek maken. 

Een manier hiervoor is: om te focussen op de positieve kanten van de explantatie, en dat je je al voorstelt dat de operatie al 1 week achter de rug is, hoe goed je je dan voelt, opgelucht en blij, dat je herstel goed gaat.... ipv op de angst van morgen.

Fijn dat de ervaringsverhalen je ook een beetje helpen!
 

En blijf het ook gewoon hier delen op het forum, schrijf het van je af als dat helpt.!

Alvast succes voor morgen.
Logisch dat je het spannend vindt en ook nerveus bent, heel begrijpelijk.

Hopelijk kun je iets met deze ideetjes tegen de zenuwen:

1) Laat de verpleegkundige(n) weten dat je het spannend vindt, vaak helpt het uiten van de spanning / emotie al, krop het dus niet op. Ze zijn er om je te helpen, ook met de spanning.

2) Zorg voor wat afleiding terwijl je wacht: een grappig stripverhaal of boek, vrolijke muziek op je mp3 / telefoon, een grappig filmpje op youtube waarom je moet lachen.

3) Ook op je ademhaling focussen kan helpen: 4 tellen inademen, 4 tellen vasthouden,  4 tellen uitademen, 4 tellen pauze. En herhaal dit een paar keer. Dit helpt je zenuwstelsel kalmeren
 

@Nientje1008

nu vergeet ik helemaal op je tweede vraag antwoord te geven,... hoe mijn herstel ging/gaat:

Inmiddels ben ik 5 weken geleden geopereerd. En ik merk dat ik iedere dag wel wat meer kan. Wel doe ik echt nog heel rustig aan, littekens genezen goed en zijn ook niet open gegaan (dat gebeurt soms na zo'n 3 weken vooral op 'het drielandenpunt')

Op wat wandelen na, sport ik nog niet.

Ik slaap ook nog niet op mijn zij (en dat doe ik zo graag haha) want dat is gewoon nog niet prettig. Ik merk dat vooral nu 'intern' de boel aan het genezen is: de onderhuidse blauwe plekken worden langzaam minder, dat is fijn want het voelt wel beurs aan, zeker na een hele dag.  En af en toe jeukt de huid en de littekens, maar dat hoort bij het herstelproces. Ik smeer het goed in met littekencreme

De eerste paar dagen na de operatie had ik het wel even moeilijk: ik had echt wel veel pijn en behoorlijk onderschat dat ik meer hulp nodig had, dan ik had gedacht. Wel was ik gelijk blij met het resultaat (en dat is nog iedere dag mooier aan het worden)

Ik ben heel blij dat ik de operatie heb ondergaan, ik voel me zoveel beter, en het past nu veel beter bij mijn postuur. Het herstel is wel even pittig van tijd tot tijd, maar dat is gelukkig tijdelijk. En dat helpt me er doorheen 🙂
 

@Nientje1008

Hoi Nien,

Om je vraag te beantwoorden: Ik ben 32 jr.

Het is heel begrijpelijk, dat je al een beetje op ziet tegen die eerste weken van herstel. 't is ook niet niets!

Iedereeen ervaart een operatie en pijn anders, maar één ding is zeker: een borstverkleining is gewoon een ingrijpende operatie. Dat moet je niet onderschatten. Als je hulp kan krijgen: is dat heel fijn, juist die eerste week of eerste 2 weken. En als het langer kan; fijn

Niet alleen omdat je aan het bijkomen bent van de narcose, je zult toch pijn ondervinden, je kunt je armen minder vrij bewegen, je wonden moeten herstellen en je mag niet veel (en zwaar) tillen. Je hertel gaat het beste en het snelst als jij rustig aan kunt doen! Onderschat dat niet.

Ter voorbereiding op de eerste weken van herstel kun je best veel doen:

- maaltijden alvast maken en in de vriezer doen

- kant en klare makkelijke dingen zoals cup a soup, bananen, yoghurtjes in huis halen. etc...

- voldoende paracetamol in huis

- steriele gaasjes en (kraam)maandverband (dat is lekker dik en zacht) voor onder de beha op de wonden.

- zorgen dat de essentiele dingen die je nodig hebt op de hoogte staan zodat je niet hoeft te reiken (kopjes, borden, shampoo, kleren etc..)

- krukje in de douche zodat je kunt zitten, als iemand je kan helpen met douchen, is dat heel fijn (de eerste week, was ik uiteindelijk logeren bij mijn moeder en die heeft me geholpen daarmee)

- voldoende washandjes voor droog deppen en evt wassen als douchen te inspannend is

-  soepel/makkelijkzittende kleding met knopen en of rits aan voorzijde, zeker de eerste 2 weken heel fijn (en belangrijk) dat je niet je armen boven je hoofd doet. 

- stuk of 4 katoenen hemden (in een wat grotere maat dan je normaal hebt: dan kun je erin stappen en via je benen/heupen aantrekken) ik draag nu ,omdat de littekens gevoelig zijn, eerst een hemd, en dan de beha

- Zorg dat je beddengoed en andere kleding die je veel draagt, voor de operatie allemaal schoon zijn. Heb je daar geen om kijken aan de eerste twee weken

En: vraag hulp! Als je familie, buren en vriendinnen kunnen helpen, bijvoorbeeld met de kat of het huishouden etc..laat ze je helpen

Hoop dat je hier wat mee kunt 🙂
 

Heb je inmiddels al een operatie datum?
 

@Angela76 ohh ja, een rugmassage: dat zou ik ook nog niet aankunnen... veel te gevoelig.
Zelfs op mijn zij slapen doe ik nog niet.  Na hoeveel weken kon dat bij jou weer?


 

@Angela76,

Fijn ook om wat ervaringen uit te wisselen.... er zijn eigenlijk geen dames verder actief op de forum momenteel die recent een borstverkleining hebben gehad.

@Angela76

Nou ik kan niet wachten! En dat met het lente weer langzaam in het vooruitzicht, heerlijk.

Had jij nog lang last van de blauwe / beurse plekken? Dat is nu voornamelijk wat bij mij nog pijn veroorzaakt, die beursheid van binnenin.

En de littekens zijn nog wat hard, maarja dat is ook niet zo vreemd. Word dat bij jou al zachter?

@Angela76
Wat fijn dat het zo goed gaat!

Wat dat betreft ben ik blij dat ik geopereerd ben in de winter: ik draag eerst een hemd, dan een thermo shirt én dan pas de beha, scheelt toch 🙂

Ik zit nu bijna op 4,5 weken, langzaam gaat het steeds beter gelukkig. Wel nog zere gespannen borsten van de interne blauwe plekken, zeker aan het einde van de dag. Maar iedere dag is er één van herstel en gelukkig geen open littekens of wondjes, daar ben ik al heel blij mee.

Ook het resultaat vind ik nu al heel mooi, de littekens 'vallen' me niet eens op. En vooral zo blij met de kleinere cupmaat! Ik zit nu tussen C-D  in en ik kwam van F. Dus een groot verschil. Wat een verademing is het nu al .

 

@Liez Hoe gaat het nu met je?
Ik ben 1 dag na jou geopereerd, ook een borstverkleining.

Gaat je herstel goed?

@KimP,
 

Jeetje, een stukje hechting! Nou fijn dat dát er nu ook uit is.

Bij mij zijn de hechtingen wel allemaal opgelost. Het is, denk ik, echt de nieuwheid van de littekens. Al zijn de blauwe plekken ("intern") ook nog niet helemaal genezen. Maar goed, borstverkleining is ook niet echt een kleine ingreep dus ik moet het herstelproces ook niet onderschatten en de tijd die het nodig heeft ook niet!

Maar ohhh kan niet wachten tot het allemaal genezen is,  geen jeuk, geen pijn en geen trekkend gevoel meer.

 

@KimP,
 

Hoi Kim, Wat fijn dat je er al een stuk minder last van hebt! Hopelijk blijft dat zo 🙂

Ik heb helaas nog wel flink wat last, elke beha (zelfs de "zachte beha die je alleen thuis draagt" is niet prettig. Telkens komt de onderrand op de littekens. Gelukkig zijn wel de littekens allemaal dicht en heb ik geen last van open wondjes.
(Nou moet ik er wel bij zeggen dat ik sowieso al een gevoelige huid heb, er hoeft maar een label in mijn shirt te zitten en ik krijg last van huid irritatie...)

Heb je zelf nog een fijnere/prettigere beha gevonden n.a.v. dit topic?

Fijn dat het voor nu mee valt qua pijn etc.., hopelijk blijft dat zo!