Marisjuh Geplaatst september 6, 2010 Share Geplaatst september 6, 2010 Heey meissies Ja ben bijna 8 weken PO en vandaag wil ik voor het eerst weer even joggen. Maar ik vind het een beetje eng Als ik ren houd ik ze vast omdat het nog zo gek voelt en zwaar, maar nu ben ik benieuwd hoe moet ik dat gaan doen bij joggen? Ik doe mijn veilige en stevige harnasje aan en probeer er zo weinig mogenlijk aan te zitten Hoe ging dit bij jullie? Hadden jullie ook het gevoel dat ze naar je nek vlieg hih of moet je hier even door heen? liefs Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
nachtuiltje Geplaatst september 6, 2010 Share Geplaatst september 6, 2010 Hi Marisik vond het ook eng en leek me ook pijnlijk de eerste keren na me bv.bij dual plane had ik zoiezo enorm pijn,dus ene half jaar niet hard gelopen,na me wissel ben ik weer begonnen opbouwen op de loopband,en dat deed zeer,heb natuurlijk ook best zware prothesen,dus wat heb ik verzonnen.....ik doe een goede sportbh aan,tri action(zitten best hoog en stevig) en erboven draag ik nog een adidas runningstopje(zitten erg strak),en daaroverheen gewoon me fitnesshirt.werkt erg goed,en kan gewoon hardlopen zonder pijn en of te veel schudden. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Marisjuh Geplaatst september 6, 2010 Auteur Share Geplaatst september 6, 2010 dankjewel meid! Als ik ren doet het geen pijn maar is het echt omdat ik het eng vind Dus ik ga je tipje opvolgen, sportbh aan! sport topje en nog een gewoon tshirt En even een lekke rustig tempo Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
nachtuiltje Geplaatst september 6, 2010 Share Geplaatst september 6, 2010 ja die runningstopjes kan je bij de sportzaken kopen,zitten mega strak,zijn echt om te hardlopen,en je hebt weinig beweging in je boos zo,zus weinig eng meer eraan en de boel blijft mooi op zijn plekkie Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Jen77 Geplaatst september 6, 2010 Share Geplaatst september 6, 2010 vorige week met 6 wkn weer gelopen, ging prima. Geen centje last gehad Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst september 6, 2010 Share Geplaatst september 6, 2010 Mij lijkt het ook wel heel erg eng.. Maar gelukkig doe ik geen enkele sport, dus ik heb er geen last van! Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
nachtuiltje Geplaatst september 6, 2010 Share Geplaatst september 6, 2010 Ahh Mii,lekker onsportief ben jij zeg Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
buffeltje Geplaatst september 7, 2010 Share Geplaatst september 7, 2010 Ik loop ook met de triaction, vind het een goede sportbh. Het verschil met die van hema voel je wel tijdens het lopen hoor. Verder gewoon een t-shirt of topje erover en het lukt heel goed.Alleen merkte ik gisteren dat ik wel eens met m'n armen onbewust tegen m'n borsten schuur...Ben héél blij dat het lopen goed gaat zonder pijn of ongemakken, had er best ook wel schrik voor. Als ik dat zou moeten laten word ik zot denk ik (begin dan ook te trainen voor een marathon)Veel succes Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Marisjuh Geplaatst september 7, 2010 Auteur Share Geplaatst september 7, 2010 Wauw buffeltje jij bent sportief zeg! Ik heb gister dan toch gelopen en alles ging prima Ik merkte wel even met ademen dat je toch iets extra's meedraagt maar ja ik heb dan ook 8 weken helemaal niks gedaan... Hihi kortom het ging prima met de tip van Moon Had zelf last van zweettietjes haha heb ik nooit gehad Liefs Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
nachtuiltje Geplaatst september 7, 2010 Share Geplaatst september 7, 2010 Fijn Maris,dat het lopen goed ging,ja dat is ff wennen dat runningsshirt erover,maar dat heb je na 2a3x niet eens meer door. hihihi zweettietjes ,ik doe altijd zakdoekes in me bh,ik krijg anders iritatie als ik daar zweet heb zitten(tijdens sporten) Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Marisjuh Geplaatst september 7, 2010 Auteur Share Geplaatst september 7, 2010 Hihi ja voelde heel strak maar wel vertrouwd Hihi ja gek voelde dat zeg, tussen mn borsten drijfnat en ze staan niet eens dichtbij elkaar Oef ja dat lijkt me niet lekker zeg dat het gaat irriteren Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Eefje Geplaatst september 7, 2010 Share Geplaatst september 7, 2010 Ik heb ook de triaction Extreme , houd de boobs helemaal op hun plaats, nergens last van tijdens het lopen, en heb ook zweettietjes achteraf, hihi . Jee, buffeltje, trainen voor een marathon, goh, knap hoor , ben al blij met m'n 5 km, hihi . Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst september 7, 2010 Share Geplaatst september 7, 2010 Ahh Mii,lekker onsportief ben jij zeg haha ja nogal he!! Ik geef gewoon niks om sporten... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
nachtuiltje Geplaatst september 7, 2010 Share Geplaatst september 7, 2010 Mii,nee ik ook niet,doe het ook alleen maar om mooi in vorm te blijven,ben bang dat ik anders bluppudding word als ik ouder word hahahaha moet er wel bij zeggen,dat de conditie die je eraan over houd,na opbouwen wel heerlijk voelt hoor,merk je aan alles in je dagelijkse handelingen Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst september 7, 2010 Share Geplaatst september 7, 2010 Ja, mijn conditie daar zou ik wel wat aan kunnen veranderen !! Heb totaal geen conditie en dan ook nog eens roken erbij! Lijkt me wel fijner als je niet zo snel moe bent .. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
nachtuiltje Geplaatst september 7, 2010 Share Geplaatst september 7, 2010 ik rook ook,ben wel zo graatloss dat ik niet kan stoppen(of ik wil niet hard genoeg) en dat is met sporten altijd wel te merken hoor,dat ik rook,maar goed,je voelt je wel fitter en fijner.ik zag sporten ook nooit zitten,tot ik begon,zou niet meer zonder willen Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Jilly Geplaatst september 7, 2010 Share Geplaatst september 7, 2010 Hi,Leuk te lezen dat hardlopen/sporten na een BV ook nog makkelijk gaat, al lijkt me het op deze moment ook wel eng om te doen.Ik doe zelf ook dagelijks aan sport (Zumba, fitness, spinning) en ga ook vaak hardlopen en dan minstens 7km. Kan al haast niet wachten om er terug in te vliegen want ben nu 1 week PO en het kriebelt al fel vanbinnen om terug te sporten. De eerste keer zal ik me toch niet zo zeker voelen maar hoop dat ik snel vertrouwd geraak met het gevoel van sporten mét boobs :-)Ik heb die beweging ook echt nodig om me uit te kunnen leven dus tel de dagen al af dat ik terug kan beginnen. Dr Plovier zei me van toch zeker 4 weken rustig aan te doen en dan stilaan terug te beginnen... Na hoeveel tijd zijn jullie terug gaan sporten?Alleszins tof om de tips te lezen om het zo veilig en comfortabel mogelijk te kunnen doen! Ga er zeker aan denken ;-)XXXjes Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
nachtuiltje Geplaatst september 7, 2010 Share Geplaatst september 7, 2010 Na 2weken deed ik gewoon de Cardioen na 6weken pas krachttraining en andere soorten sporten Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
marie Geplaatst september 13, 2010 Share Geplaatst september 13, 2010 Fijn om te horen dat je al na 2 weken met cardio kon beginnen, Moontje. Ik sport ook zo'n 5 of 6 dagen per week (hardlopen, zumba en body pump) en zal het zeker gaan missen. Ik kom ook snel aan, dus hoop dat ik daar gaan last van heb de eerste 2 weken... Maar met cardio bedoel je ook hardlopen? Dus na 2 weken al? Of gewoon wandelen/fietsen?xxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Willemieke Geplaatst september 13, 2010 Share Geplaatst september 13, 2010 Ik ben ook een fanatieke sporter (geef zelf les in BodyAttack en BodyStep).. Ik ben na 3 weken weer begonnen met wat cardio.. (LEES: wandelen en fietsen).. Na 7 weken ben ik weer begonnen met fanatiek sporten en na 10 weken moest ik volop lesgeven.. Heb geen last gehad van mijn borsten, heb wel onwijs spierpijn gehad .. Groetjes Willemieke Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
nachtuiltje Geplaatst september 14, 2010 Share Geplaatst september 14, 2010 Hi Marie,met cardio bedoel ik dus beetje(berg) wandelen,fietsen,hardlopen deed ik ook pas na 4weken,en dan echt met goede stevige bh en runningstopje erboven nog eens,zodat de boel echt op zijn plek bleef,ik mocht dat al van me arts,weet niet of jij dat ookal mag na 4weken,want er zijn arsten die tot 6weken verbieden Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
puck77 Geplaatst november 22, 2010 Share Geplaatst november 22, 2010 Ben blij om te lezen dat je in ieder geval na twee weken weer een beetje kunt gaan fietsen en lopen. Op dit moment is dat nog het meeste waar ik me druk om maak: het niet kunnen sporten.Ik boks ook drie keer in de week, maar dat moet ik gaan opgeven... niet handig om daar een klap op te krijgen ook ivm kapselvorming.Hoe zit het met boksen op de zak (kickfun) iemand daar ervaring mee? En kitesurfen? Kan dat gewoon weer na een paar maanden?Het stelt me gerust als ik hoor dat je in ieder geval na een week of vier wel weer kunt hard lopen ;-) Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Aanbevolen berichten