Jump to content

Recommended Posts

Hey, ik ben ook heel benieuwd! Ik ben nu 3 maanden PO en ga volgende week weer voor het eerst sporten. Heb het expres heel rustig aan gedaan. Xx

Link to post
Share on other sites

Ligt er aan hoe lang je po bent.

Na de voorgeschreven herstelperiode mag je in principe alles weer tenzij je pc iets anders heeft gezegd.

Ikzelf ben heel licht begonnen na m'n bv en als ik na een bepaalde oefening last had dan ging ik een ander doen.

Het is een beetje wennen in het begin omdat t lastig is om te voelen of iets gewoon raar voelt of dat je t nog even niet moet doen.

Succes!

Link to post
Share on other sites

Ik zou wel heel rustig weer beginnen, je hebt een flinke klap gehad lichamelijk. Dus langzaam aan beginnen en stoppen als je last krijgt.

Heel veel succes met sporten :)

Link to post
Share on other sites


×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.