diane1994 Geplaatst april 23, 2014 Share Geplaatst april 23, 2014 Dag dames,Ik heb dual plane en vraag me af of ik mijn armen mag trainen??? Ik voel mijn borstspieren dan namelijk. Ik hoor graag van jullie.Liefs Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Blueberry Geplaatst april 23, 2014 Share Geplaatst april 23, 2014 Hey, ik ben ook heel benieuwd! Ik ben nu 3 maanden PO en ga volgende week weer voor het eerst sporten. Heb het expres heel rustig aan gedaan. Xx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Blueberry Geplaatst april 25, 2014 Share Geplaatst april 25, 2014 Niemand? Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
SuuSter Geplaatst april 25, 2014 Share Geplaatst april 25, 2014 Ligt er aan hoe lang je po bent.Na de voorgeschreven herstelperiode mag je in principe alles weer tenzij je pc iets anders heeft gezegd.Ikzelf ben heel licht begonnen na m'n bv en als ik na een bepaalde oefening last had dan ging ik een ander doen.Het is een beetje wennen in het begin omdat t lastig is om te voelen of iets gewoon raar voelt of dat je t nog even niet moet doen.Succes! Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
marjon_nl Geplaatst april 27, 2014 Share Geplaatst april 27, 2014 Ik zou wel heel rustig weer beginnen, je hebt een flinke klap gehad lichamelijk. Dus langzaam aan beginnen en stoppen als je last krijgt. Heel veel succes met sporten Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Gearchiveerd
Dit topic is nu gearchiveerd en gesloten voor verdere reacties.