Ga naar inhoud

Mas123

Silver Member
  • Aantal items

    40
  • Registratiedatum

  • Laatst bezocht

Berichten die geplaatst zijn door Mas123

  1. 3 uur geleden, Rweisie zei:

    Hoi! Fijn om te horen dat het daar goed gaat. Ben je er blij mee?

     

    hier ondertussen de afspraak met de chirurg gehad. De onderpool van de ‘lage’ borst is een cm langer dan de andere borst waardoor je volgens hem altijd verschil zult blijven zien. En dit zie je inderdaad ook, met name vanaf de zijkant. Doordat die prothese dus verder naar beneden kan, ligt de tepel boven het centrale punt. Lijkt of het elke week een beetje erger word ook.

    inwendig heeft hij een hangmatje gemaakt van kapsel, waardoor hij minder snel zou moeten zakken. Maar erger als dit moet het niet worden want dan gaat de tepel echt weer naar boven wijzen en worden de randen weer beter zichtbaar.

    Van rechts heb ik nog steeds het idee dat er sinds na de operatie eigenlijk niet zoveel verandert is qua positie. Ben ondertussen al  10 weken po dus verwacht het ook niet meer perse…

    het is even aankijken de komende maanden wat het gaat doen. Blijft het zoals nu, dan kan ik leven met het verschil. Wordt het erger en gaat het meer opvallen, dan zal ik weer terug gaan.

    werd me tijdens de controle wel echt op het hart gedrukt dat ik overdag altijd een bh moest dragen met goede ondersteuning om te voorkomen dat het weer gaat zakken. Dat doe ik nu ook, en ‘s nachts draag ik mijn kliniek bh omdat ik vaak op mijn rug rol en dat vind ik ‘los’ niet fijn. 
    verder ben ik wel enorm blij met de overstap naar motiva want het verschil in zachtheid merk ik wel.

    🤞🏻 dat hij dus niet verder zakt!

     

    Ik ben echt superblij met de dames! Nog wel af en toe een steekje of irritatiegevoel links. Rechts nergens last van.

    Rechts zit ietsje lager, maar minimaal. Daar is de pocket ook wat lager gemaakt ivm een lichte scoliose. Die zag de pc met het consult, dus hij heeft de stand zo gecorrigeerd. 

    Ze moeten nog verder droppen, maar eens zien of het echt verschil uitmaakt.

     

    Ik slaap ook niet 'los'. Ik heb altijd een bh aan.. overdag en in de nacht. 's nachts en in de avond een soort strak topje, die wordt verkocht als slaapbh. Heel sexy (not!!) onder mn nachtkleding.. 🤣. Maar als ze los zijn dan zitten ze me ook in de weg.. met is fijner..

    Mijn pc gaf bij het consult al aan dat ik, met af en toe uiteraard een uitzondering, dag en nacht een bh aan zou moeten. Dus dat die ik maar braaf...

    Ik heb ze in de avond op de bank wel eens los, maar dat voelt (nog) niet echt fijn. 

    De littekens zijn heel dun en vallen in de plooi. Links helemaal niet te zien en rechts zit ie iets lager dus. Maar ook niet echt zichtbaar. Alleen als ik mijn armen omhoog doe.

    Ik ben vooral blij dat de tijd van pijntjes en ongemakken voorbij zijn! Slapen gaat weer heerlijk, soms zelfs even op mijn buik.

     

    Straks op zoek naar een bikini voor de vakantie van de zomer. Ben er nog niet uit wat voor een het wordt. De littekens moeten ook bedekt zijn. En smeren uiteraard met sunblock..

    Jullie al een idee wat je er voor een gaat nemen? 

  2. 7 uur geleden, Rweisie zei:

    @Mas123 zit je bh ondertussen wat lekkerder? Of een andere gevonden?

     

    hier even van me afschrijven. Vandaag 6 weken po precies en het lijkt erop alsof de borst die liefst niet zou zakken toch een daling in gezet heeft. Rechts daarentegen blijft nog stug op z’n plek zitten. Zag vandaag ook dat als ik voorover bukte de linkerborst een stuk groter was. Weet niet of dat verschil nog bij gaat trekken als rechts ook nog gaat zakken maar het is  vreemd gezicht zo. Projectie lijkt dan wel 1-2cm te schelen… dussss om eerlijk te zijn zakt de moed me wel in de schoenen en ben zo bang dat het straks nog niet goed is.. recht van voren zit er dus ook een zichtbaar verschil in hoogte. Niet eens zo zeer de plooi, maar de lage hangt vanaf het begin al meer en dat wordt steeds zichtbaarder. 
    vind het erg vreemd en erg frustrerend. Had namelijk voor de operaties geen hoogteverschil. Die is gekomen sinds het fout ging na de eerste vergroting en hoop(te) zo dat dat er nu uit ging! Echt nog een kwestie van geduld hebben. Aanstaande vrijdag de laatste controle dus ga het natuurlijk ook aankaarten en m’n vragen stellen. Hopelijk kan de chirurg wat zorgen weg nemen want maak mezelf echt gek nog zo! 

    @Rweisie hi Rweisie. Ik ben nu 5 weken en een dag. Het zit nog steeds niet super, een bh, een sportbh van hunkemuller zit het lekkerst overdag. Tegen de avond ga ik ze weer voelen. Nu de onderkant.. De gevoeligheid aan de zijkanten is al wel veel minder en dat scheelt! Mn tepels zijn het gevoeligst. Maar dat wordt ook al steeds een beetje minder.

    's nachts heb ik de po bh aan die ik in de kliniek kreeg en het liefst zo strak mogelijk tegenwoordig, dan heb ik in de ochtend het minst last van mn boobs zelf 🙈.

     

    Wat naar dat je je zorgen maakt!

    Wat ik lees overal is dat ongelijkheid voor veel dames een ding is en dat het tijd nodig heeft. Een vriendin die twee jaar geleden nieuwe boobs heeft gekregen gaf bij mij aan, tot 3 maanden kan alles.. Hoog, laag, dik, dun, pijn, geen pijn enz. 

    De PC zal het bij je afspraak vast wel bespreken en uitleggen. En anders indd zelf er op staan dat er een antwoord komt. De PC kan aangeven of je je echt ergens zorgen over moet maken.

    Ik hoop met je mee dat alles gaat zoals het hoort en wordt zoals je wil!

    Je zorgen maken over je boobs is het laatst wat je wil, zeker met jouw voorgeschiedenis. Laat je weten wat de PC erover zegt?? 

     

    Bij mij is de rechter iets lager dan de linker, maar die begint nu ook lager te worden, lijkt het.. of ik verbeeld het me en ben er aan gewend. De onderkant begint wel groter (voller) en ronder te worden. Bovenin zijn ze wat vlakker en lager. Maar nog niet zoals ik zou willen.

    Het zijn sowieso nog steeds alles behalve normale boobs qua gevoel, als je er in knijpt. Maar ook dat heeft tijd nodig als ik alles zo lees.

    Met 3 maanden zal het wel beter zijn... geduld is het woord. niet mijn sterkste punt..

  3. 2 uur geleden, Loutje3410 zei:

    @Rweisie hier zie ik nog niks droppen maar ben ook nog net geen 3 weken po. Ze staan niet hoog meer maar ik verwacht met een paar weken wel dat ze iets meer zakken. Wel fijn dat je een referentiekader heb van je vorige BV! Lijkt het herstel ook op elkaar?
    Qua dingen doen; ik doe alles zelf maar ben ook alleenstaand. Stofzuigen doe ik door de stang tegen m’n buik te houden en gewoon zo het huis door te gaan en af en toe gebruik ik wel gewoon m’n armen. Wel houd ik ze braaf laag, niet boven de schouders. En boenen doe ik ook niet, alles waar je echt kracht voor moet gebruiken laat ik maar gewoon ff. 
     

    @Mas123ik heb eigenlijk geen last van m’n sportbh’s, misschien moet je een maatje groter?

     

    Waar ik wel echt helemaal gek van word is de pijn aan m’n tepels. Zelfs een zachte knuffel van m’n kind doet pijn. Alles wat er maar zachtjes langs schuurt is zo gevoelig.  Ben zo bang dat ik dit nog maanden zal hebben of misschien wel nooit weggaat…  
    Vind het dan ook wat vermoeiend worden om constant wat te voelen bij m’n borsten tenzij ik stil zit.

    Verder wel heel blij met de grootte, hoe de littekens eruit ziet etc!

    Ja die tepels.. kleine naaldjes die prikken als er druk op komt.. 😟 Maar komt wel goed ga ik van uit. Er staat ook meer spanning op natuurlijk..

    Ik ben dus niet de enige die het vermoeiend vindt om steeds weer wat te voelen... maar nog even volhouden.. een paar weken ongemak.... 

  4. 33 minuten geleden, Rweisie zei:

    Nee het herstel is nu veel makkelijker. Veel minder pijn gehad.

     

    die gevoeligheid herken ik wel van de eerste keer en van nu. Dat wordt echt wel beter, maar het gevoel is bij mij in bijna een jaar tijd niet meer zoals voorheen geworden. Schijnt wel echt lang te kunnen duren, maar zo gevoelig als nu zullen ze echt niet blijven en bij veel wordt het wel weer zoals voorheen.

    vind dat gevoelloze op sommige plekjes juist ook weer heel gek!

    Ik had al een andere grotere bh gehaald, maar dat maakte het niet beter.. Vandaag een sportbh gehaald en wat een opluchting.. voor nu nog.. maar kan nu afwisselen tussen verschillende dus dat zal ook helpen. Was wel even slikken met passen... 80D pastte niet.. is een 80E geworden..  😳 Ik wilde grotere boobies... nou ik heb ze.. 🙈

    Vanaf gisteren voelde ik steeds aan de rechterkant een vervelend gevoel, maar zag niks roods, deed ook geen pijn met voelen en duwen, geen verhoging. Maar voelde wel drukkend de hele tijd.. alsof ik een spiertje had verrekt. Maakte me wel even wat zorgen. Net onder douche uit en zie ineens dat die kant dus lager zit ineens.. de drop is begonnen.. 🥳 wist niet dat je dat voelde, maar het is misschien ook wel logisch..  het gewicht trekt nu aan een spiertje. 

  5. 5 uur geleden, Rweisie zei:

    Hoe gaat het bij jullie ondertussen?

    zijn ze bij jullie al goed aan het zakken?

    hier gaat het nog een beetje ongelijk. Links zit echt al goed op z’n plek (oh wee als die verder gaat zakken!!) alleen rechts blijft wat hoger zitten nog. Heb terug gekeken op mijn foto’s van de vorige keer en daar zag ik pas echt de duidelijke ‘drop and fluff’ rond een week of 8. Maak me dus nog geen zorgen, maar ben wel ongeduldig 😂

    slaap ondertussen weer plat en kan regelmatig op mijn zij liggen, maar dat is nog steeds niet altijd even comfortabel. Merk wel dat ik snel teveel ga doen en dat ik alles makkelijk weer zelf kan. Principe is dat het nog niet mag. En soms merk ik ook dat ik even teruggefloten word door mijn lijf. Hoe doen jullie dat en hoeveel doen jullie weer zelf?

    voel me zo stom om staan toe te kijken hoe partner het huis staat te poetsen en stofzuigen en dat ik dan niks aan het doen ben.. 

    vanuit de chirurg mocht ik met twee weken al rustig op gaan bouwen en met 6 weken mocht ik weer echt alles. Beetje tegengesteld tegenover wat ik overal lees dat je beter toch wel 6 weken je gemak moet houden… ik probeer er een beetje de middenweg in te vinden!

    Hi!! Hier gaat het goed. Soms te goed en moet indd ook opletten dat ik niet te veel doe. De dagelijkse dingen gaan prima, schoonmaken en tillen laat ik aan mijn man over... Ook wel eens lekker.. haha

    Waar ik het meest last van heb is de bh aan het einde van de dag.. het steekt dan en alles aan de onderkant is supergevoelig. Dan doe ik even een wat lossere aan en daarna weer de strakke. Hebben jullie dat ook? En hoe lossen jullie dat op??

    Ze zijn al wat gezakt, maar lopen nog gelijk. Het hoog zitten aan de bovenkant gaat bij mij wel even duren ze de PC. Dus we wachten geduldig af. Ze zijn wel al echt zachter geworden!  Tot ik teveel doe en dan weer hard.. dus dan rustiger aan doen en dan zakt dat weer. Plat slapen op mn rug mag al weer.. heerlijk!! Geen rugpijn meer en gisteravond viel ik in slaap op mn zij op de bank.. stond er van te kijken.. snachts draai ik ook wel naar mn zij, maar wordt altijd op mn rug weer wakker.. blijkbaar ligt dat toch beter..

    Maar die irritatie en gevoeligheid..  pfff die is killing..  

    Ben benieuwd hoe jullie dat hebben!!

  6. Op 14-3-2024 om 09:47, Rweisie zei:

    Na borstvergroting en twee weken geleden prothesewissel, heb ik beide keren van de kliniek carefix Anna meegekregen. Zit lekker, maar zo gauw de borstband af mocht, had ik het idee dat hij niet optimaal ondersteunde. 
    welke (sport)bh raden jullie aan?

    ik vermoed dat ik rond maat 70f of 70g zal zitten, ook niet de meest makkelijke maat als ze met cupmaten werken.

    Hi Rweisie. Heb je nog een ander bh gevonden? Ik heb behoorlijk last van de druk op mijn littekens door de bh die ik nu aan heb.. en zoek dus eigenlijk een bh die wat lager zit daar dan vol er op.. misschien dat jij een andere hebt gevonden die dat ook heeft?

  7. 1 uur geleden, Loutje3410 zei:

    Hier gaat ook alles prima. Controle na 1 week PO gehad waar ik de wondjes kon zien, zagen er rustig uit. Ik heb oplosbare hechtingen dus die zullen er vanzelf uitvallen of oplossen. Hoef in ieder geval pas over 3 maanden terug op controle te komen.

    Ik heb nog wel elke dag last van een branderig gevoel als ik opsta, dit trekt na een half minuutje wel weg. En sinds 2 dagen heb ik ineens enorm trekkerige tepels. Waar ik voorheen amper wat voelde is het nu opeens allemaal wat strak en spierpijn gevoel als ik m’n borsten aanraak. 
    Ik denk dat het er allemaal bij hoort dus maak me geen zorgen. Doe nog steeds rustig aan, thuiswerken, veel op de bank vertoeven, armen laag en niet te zwaar tillen. 
    Slechts 1 blik in de spiegel zonder sportbh is voldoende om te weten waar ik het allemaal voor doe! 

    Rijden jullie alweer auto? Ik zal aankomende maandag weer moeten beginnen, dan ben ik 2 weken PO maar vind het wel spannend. Toch bang een gekke beweging te maken.

    Hi! Hier de hele dag door om de zoveel tijd kriebels en kippenvel gevoel op mn borsten (waar ik zo blij mee ben!!) Met aanraken idem.

    Van mijn PC begreep ik dat dat de zenuwen zijn die weer wakker aan het worden zijn en actief worden/herstellen. Was heel normaal werd mij verteld. Ik ga er maar van uit dat het vanzelf over gaat. 

    Vandaag voor het eerst auto gereden en dat ging prima. Ik reed wel met wat meer afstand, zodat ik niet ineens in de ankers hoefde als er geremd werd. 

    Plat op de rug gast prima met slapen. Maar iets verhoogd slaapt wel lekkerder. Minder druk erop. En merk dat ik zelf op mn rug blijf en goed slaap..  ik word nog een echter rugslaper..

    Op de zij ging wel, maar na een tijd ging het toch wat trekken, het is ook een nieuw gewicht natuurlijk.. komt vanzelf wel weer, het opgekruld liggen.

  8. 4 uur geleden, Rweisie zei:


    hier zijn gangetje! Afgelopen vrijdag knoopjes van de hechtingen laten verwijderen. Alles zag er heel rustig en netjes uit. Verpleegkundige stond ervan te kijken hoe snel het genas en hoe mooi de vorm al was (of ze deed net alsof en zegt dat bij iedereen 🤪). Ben er tot nu toe blij mee, maar merk echt dat ik huiverig blijf over hoe het de komende maanden gaat lopen. Beetje pessimistisch en dat vind ik niet fijn. 
    ze voelen ook nog niet echt onderdeel van mijn lijf daardoor. Ben er elke dag heel bewust mee bezig.

    afgelopen weekend wel voor het eerst weer op de zij en het bed weer plat geprobeerd te slapen. Half rug-half zij ging wel, maar merkte dat ik elke keer als ik wakker werd toch weer op m’n rug lag. Ook prima dan 🤷🏻‍♀️ 

    Bij mij zijn zojuist de hechtingen verwijderd. Het zag er bij mij ook goed en rustig uit zei de arts. Nu nog kleine pleisters erop en vanaf zaterdag mogen die eraf en mag ik eindelijk helemaal onder de douche staan! Nu al zin in!!  Ik mag weer plat op mijn rug slapen en als het lukt ook op mijn zij. Vanavond maar eens proberen!! 

    Ik hoop voor je dat het bij jou nu is en vooral blijft zoals je wil!

  9. 6 uur geleden, Rweisie zei:

    Kan inderdaad niet wachten tot we een paar maanden verder zijn!

    maar fijn om te lezen dat je herstel zo soepel gaat. Zullen er veel jaloers op zijn!

     

    hier geen pijn meer, maar voel er nog wel vanalles aan. Met name 1 plekje aan de binnenkant van de linkerborst dat snel wat zeurt. En merk dat ik deze week heel veel last van vermoeidheid heb. Opzich wel logisch. Narcose, herstellend lijf en weinig doen tegenover normaal. Maar toch vind ik het ergens wel gek dat ik nu vermoeider ben dan vorige week 🤷🏻‍♀️ opzich ook wel een voordeel, want ben dus niet vooruit te branden en dat zorgt er ook weer voor dat ik niet teveel ga doen haha.

    Hier ook nog echt toe aan een middagdutje.. normaal nooit behoefte aan... 

    Ik heb onderaan nog steeds een plekje aan beide kanten die erg vervelend voelt. En mn ribben voel ik van de strakke bh..  

    Maandag controle en dan gaan de hechtingrestjes eruit en de pleisters eraf. Dat gaat wel schelen hoop ik...

    Ik probeer elke dag wat te wandelen, met de hond mee of naar de winkel of wat dan ook. Maar luiheid ten top hier verder ook

  10. Zojuist, Loutje3410 zei:

    Ik heb net gedoucht en zo ontzettend blij met hoe ze eruit zien. Ondanks de zwelling bovenin vind ik ze nu al prachtig!

    jij ook dik tevreden al??

    Mooi!!! Bij mij zit nog meer aan de bovenkant dan aan de onderkant. Mooi zijn ze niet.. haha.. maar komt wel

  11. 1 uur geleden, Loutje3410 zei:

    Met de boobs helemaal goed. Alleen veel last van mijn arm waar ze het infuus niet goed in kregen. Pas daarna probeerden ze mijn hand waar het in 1 keer pijnloos erin ging dus snap niet zo goed waarom ze het eerst in m’n arm probeerden. M’n arm (met name bicep) voelt pijnlijker dan m’n boobs 😅

    Eerste nacht ook pijnloos doorgekomen. Op m’n rug slapen ben ik twee weken geleden al mee begonnen dus daar heb ik geen probleem mee. Paracetamol bouw ik ook al af. Het bankzitten gaat nog prima en straks even voor het eerst douchen. 
    Kan echt niet klagen!!

    Hoe gaat het bij jou nu?

    Beter dat het zo goed gaat!! Alleen wel nog steeds je rust nemen he en niet te veel doen met je armen. Je lichaam sputtert niet tegen. dus zelf even verstandig zijn.

    Hier vandaag een goede dag. Geen pijn meer, minimaal aan paracetamol gehad, kan goed bewegen en heb meer energie. Alleen nog zwaar gevoel, maar dat went en gaat vanzelf wel weg. Ook goed geslapen. 7a8 uur per nacht nu. Dus weer als normaal. 

    Ik ben benieuwd hoe je het bh afdoen bevalt en wat je van de dames  vindt!!

  12. 30 minuten geleden, Loutje3410 zei:

     Is je zwelling wel helemaal weg? En hoe genezen je hechtingen?

    Zwelling lijkt minder. Maar ze zitten nog erg hoog. Maar dat had de PC al gezegd, dat het even zou duren. Vanwege de doorsnee van de prothese.  En het is sowieso nog erg snel iets te willen zien veranderen. 

    De hechtingen heb ik nog niet gezien. Zitten pleisters op en hou er een handdoek op met douchen en maak ze niet nat, alleen met een washandje over mn boobs heen. 

    Het lijkt wel wat te trekken aan de zijkanten van de hechtingen, tenminste ik denk dat die het zijn.  Mn bh zit er soms tegen en dan een irritant gevoel daar...

  13. 30 minuten geleden, Loutje3410 zei:

    @Rweisie ik ben ook bang voor dat lamlendige gevoel straks. Nu ben ik nog lekker suf en als ik pijn heb de komende dagen dan is het makkelijker om je gedeisd te houden. Maar daarna… ik heb me ook echt voorgenomen om NIET naar mijn lichaam te luisteren maar naar het advies van 6 weken rustig aan doen. Ik heb geen idee hoe het herstel van de wond binnenin verloopt dus beter gewoon relaxt doen.

    Hebben je kinderen geen LEGO rondslingeren of diamond painting ofzo, iets om maar niet als een zak aardappelen op de bank te zitten?

    Wanneer kwam je er eigenlijk achter dat er te veel ruimte rondom je prothese was destijds? 

    Heel goed indd rust eisen van jezelf. Goede investering.. 

  14. Ik heb in rust sinds zaterdag geen pijn meer, maar o wee als ik een verkeerde beweging maak... Ai..  scherpe pijn dan. Maar verder gaat het hier ook heel goed. Bij lopen worden ze wel snel hard. Ervaart een van jullie dat ook?

  15. 2 uur geleden, Loutje3410 zei:

    Hoiii allemaal, vers van de pers! Alles is goed gegaan! Voelt een beetje beurs als spierpijn als ik beweeg maar als ik stil lig voel ik nagenoeg geen pijn. 
    Ik heb meteen gekeken naar het resultaat en ik ben nu al zo onder de indruk, laat staan als de zwelling weg is en de implantaten gezakt zijn.

    Ik kan zonder problemen opstaan en net lekker een kopje koffie voor mezelf gemaakt dus ik hoop dat dit zo doorgaat. Verwacht nog wel een klap morgen en overmorgen maar ik heb genoeg series te kijken om de tijd de overbruggen 😃

    Zo wat kan een mens blij zijn zeg, helemaal in love met m’n boobies😍

    Wat lekker nieuws!!!! Dag van operatie voelde ik ook weinig. Door de pijnstillers ook die je krijgt daar. Morgen wat meer ongemak en dag twee en drie zijn pittigst. Bij mij dan. En daarna met de dag beter. 

    Wat fijn dat je zo blij bent!! Daar doe je het voor

  16. 6 uur geleden, Monada zei:

    Hi ladies, mag ik me ook even voorstellen in dit topic? Ik ben afgelopen woensdag geopereerd,  6 maart, en hoop hier over jullie herstel te lezen (ook om te kijken of het bij mij allemaal 'volgens het boekje' verloopt). Het bericht over de eerste keer douchen bijvoorbeeld...zo herkenbaar!

    Hi Monada! 

    1 dagje na mij dus. Hoe gaat het bij jou? 

    Ik heb sinds zaterdag duidelijk minder last. Als ik wel rustig doe uiteraard..

    Overdag zijn paracetamol genoeg. 

    @Loutje3410 aftellen wordt serieus!

     

  17. 12 uur geleden, Rweisie zei:

    En hoe beviel het douchen? Heel eng de eerste x zonder bh hè 😆 maar de pijn word echt elke dag een stukje minder hoor. Soms even een dip dag, en daarna weer een 

    het is maar goed dat ik weet van hier etc hoe ze er nu bloot uitzien.. anders was ik echt gaan huilen.. haha. Wat een ontzettend raar gezicht... maar het komt goed!

    De bh los maken en handen los was inderdaad heel erg spannend!! Maar eenmaal los.. ook wel echt een verademing en niet meer eng. 

    De enige 'pijn' die ik nu zo voel is in de onderste buitenhoeken van de borsten. Voelt aan als een enorme blauwe plek maar er is niks te zien..  

  18. Ik neem paracetamol 4 keer per dag en 2 keer per dag Naproxen.  Tramadol nog niet gepakt. Die hou ik achter de hand voor als het te wordt. Vandaag was een pittigere dag dan gister. Morgen verwacht ik zoiets als vandaag. 

    Morgen mag de bh even uit om te douchen maar je ziet met hem aan al heel erg veel. En het puilt enorm uit aan de bovenkant. 🙈🤣🤣 En je voelt wel hoe vol het is..  mega verschil met hoe het was in ieder geval.. 😁😁

    Kan niet wachten tot de stuwing eraf ia en ze wat minder strak staan..

  19. Opstaan is erg lastig vind ik zelf. Vanuit zitten of halfzit gaat met wat schommelen, maar vanuit meer liggend.. dat is zwaar en wat pijnlijk. Maar dat ligt ook aan hoe sterk je buikspieren zijn denk ik. De mijne zijn niet sterk genoeg iig. Je kan je niet opdrukken met je armen..

    Rondlopen en broodje maken enz gaat goed als je maar rustig aan doet. Maar ik heb tijd zat..  😁.

    Op tijd je pijnmedicatie nemen en rustig doen is echt een must.

     

×
×
  • Nieuwe aanmaken...

Belangrijke informatie

We hebben cookiesop uw apparaat geplaatst om deze website te verbeteren. Je kunt je cookie instellingen aanpassen, anders nemen we aan dat je het goed vindt dat we verder gaan.