Yemanja Geplaatst januari 22, 2014 Share Geplaatst januari 22, 2014 1 mango 1 banaan 2 appels lepeltje kokosolie 2 handjes spinazie 300 ml. water Smoothie voor de beginners, je proeft niks meer van de spinazie hoor! En o ja, zoals lillibit al vermeldde, chiazaad, lijnzaad en andere superfoods er gewoon doorheen gooien! Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
saartjeloveseric Geplaatst januari 22, 2014 Share Geplaatst januari 22, 2014 Yep vanmorgen ook geprobeerd....spinazie met kiwi, banaan en beetje sinaasappelsap. Je proeft echt niks van de spinazie. Was heerlijk! Vult enorm goed normaal krijg ik rond deze tijd al weer trek in een snack maar nu dus nog niet.....haha Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 22, 2014 Share Geplaatst januari 22, 2014 Toch maar spinazie in huis halen dus Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast cindytje1985 Geplaatst januari 22, 2014 Share Geplaatst januari 22, 2014 Toch maar spinazie in huis halen dus Nou het ergste, dat heb ik gisteren gehaald Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Smeetje <3. Geplaatst januari 22, 2014 Auteur Share Geplaatst januari 22, 2014 Mijn smoothie is door de plee gespoeld, nooit meer eentje met bleekselderij voor mij! Spinazie lust ik niet maar in de groene smoothie proef je het bijna niet, vooral als je er citroensap bij doet! Dus tip : als de smaak niet lekker is veel citroensap haha! Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 22, 2014 Share Geplaatst januari 22, 2014 Nou het ergste, dat heb ik gisteren gehaald Ik ga het gewoon proberen, ik zal wel een verslag uit brengen haha Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 22, 2014 Share Geplaatst januari 22, 2014 Mijn smoothie is door de plee gespoeld, nooit meer eentje met bleekselderij voor mij! Spinazie lust ik niet maar in de groene smoothie proef je het bijna niet, vooral als je er citroensap bij doet! Dus tip : als de smaak niet lekker is veel citroensap haha! Oh was het zo erg meid! Bleekselderij is ook heel sterk en zal vast heel overheersend zijn. Die tip van citroensap ga ik onthouden en staat ook op mijn lijstje Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
marjon_nl Geplaatst januari 22, 2014 Share Geplaatst januari 22, 2014 OHw toch nog meer groene smoothie drinkers!! deze is ook lekker: 1/2 komkommer handje peterselie handje veldsla 1 citroen 1 appel 200ml water Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast cindytje1985 Geplaatst januari 22, 2014 Share Geplaatst januari 22, 2014 nee die veldsla ban ik uit mijn smootie, die vond ik zoooooooooo goor haha... citroensap heb ik in huis dus met de spinazie moet het goed komen.. Ik moet alleen nog naar de winkel voor cocosmelk, eiwitpoeder, lijnzaad en chiazaad.. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast cindytje1985 Geplaatst januari 23, 2014 Share Geplaatst januari 23, 2014 Morning ladies!!!Nou ik heb mijn spinazie smoothie gemaakt hoor en ja ik drink m ook helemaal op want hij is echt heeeeeeeerlijk!! en lekker zoet... Nooit gedacht dat ik dit lekker zou vinden of dat ik het uberhaupt zou proberen haha.. Ik ben namelijk echt het type; wat de boer niet kent ........Maar deze ga ik echt vaker maken.. dus hierbij het recept:1 banaan2 perziken (mag uit blik, maar dan wel op sap, niet op siroop)2 kopjes spinazie (vers)sinaasappelsap Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 23, 2014 Share Geplaatst januari 23, 2014 Ik heb er gisteren ook 1 met spinazie gehad! Mmm....hij was LEKKER!!!!! hihi Je proeft inderdaad helemaal geen spinazie Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast cindytje1985 Geplaatst januari 24, 2014 Share Geplaatst januari 24, 2014 ik heb m wel met mijn ogen dicht opgedronken want vond het er zo niet smakelijk uit zien hahaha Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst januari 24, 2014 Share Geplaatst januari 24, 2014 Ik liet hem aan mijn man zien met een zuur gezicht en die zei succes! haha Nou het viel reuze mee en hij heeft zelf ook geproefd, maar wist niet wat ie er nou van vond Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
saartjeloveseric Geplaatst januari 24, 2014 Share Geplaatst januari 24, 2014 Had er vandaag iets teveel bosbessen in gedaan....mijn smoothie was donkerbruin!!!! waha echt te erg. Hij smaakte heerlijk maar psychisch was het erg lastig deze naar binnen te werken. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
My little titty Geplaatst januari 25, 2014 Share Geplaatst januari 25, 2014 Hey meiden, ik zit nu inderdaad ook al bijna drie weken aan de smoothies. Ik gebruik t voor meer energie en drink t tussen de middag als lunch en heb echt geen trek meer. In twee weken tijd ben ik ook twee kilo afgevallen en ik eet gewoon en snoep er ook nog bij, haha...Sinds gisteren heb ik ook zelf drinkontbijt gemaakt. Zo lekker, gezond en supersnel klaar.Recept:1 glas amandelmelk1 banaan1 kiwi1 lepeltje rauwe cacao stukjes ( te halen bij de tuinen of bij sommige drogisterijen)Gebroken lijnzaad ChiazaadMinuutje in de blender en klaar.... En nu de groene smoothies: ik ben ook geen fan van bleekselderij maar je proeft er niets van....1 stengel bleekselderij 1 handvolle spinazie1 avocado 1 mango1 groene appelEn wat superfood ( ook lekker is de gepelde hennepzaad met kaneelsmaak)1 minuut in de blender en alles wordt zacht en smeuïg Eigenlijk kan je van alles door elkaar doen, zolang er een bladgroente bij zit. Gebruik je broccoli dan is t beter om deze eerst ff te blancheren ( ff in kokend water)Het ziet er inderdaad niet uit, maar ik vind het echt lekker. Ik neem dan zo'n shakebeker mee naar m'n werk (gaan ruim twee glazen in) en drink vanaf een uur of half twaalf tot 13:00 uur m'n shake op en heb de hele dag geen honger.... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Vlinder Geplaatst januari 25, 2014 Share Geplaatst januari 25, 2014 http://blenderworkshop.nl/component/yoorecipe/categorie/12?start=70 honderden smoothies daar maar voor mij zijn de smoothies met fruit toch het lekkerst denk ik staan ook wel hele "vieze" tussen :-), en heeeele gezonde smakelijk Oh leuk,ik ben ook meer van t fruit Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst april 20, 2014 Share Geplaatst april 20, 2014 Oh ..leuk een groene smoothie topic ...Ik drink al bijna 1 jaar iedere ochtend een zo,n 0,5 / 0,75 liter groene smoothie .Het heeft mij echt geholpen het afgelopen jaar 31 kg af te vallen ...en ik vind ze heerlijk .Gisteren gemaakt :Verse ananas , aardbeien , restje witte druiven , banaan , goij bessen en veldsla .Voor diegene die interesse hebben in een recepten boek als PDF , stuur me je email adres .... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Enibas Geplaatst april 20, 2014 Share Geplaatst april 20, 2014 Ik denk dat ik ook maar een de groene smoothies moet gaan.Ik moet zeker 5 kilo afvallen en krijg het er niet af.....Maar ik heb altijd begrepen dat er in fruit toch heel veel suiker zit die je bij het afvallen niet kan gebruiken. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Yara331 Geplaatst april 20, 2014 Share Geplaatst april 20, 2014 Moet je de smoothies als maaltijdvervanger eten. En ipv welke maaltijd? Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
L-girl Geplaatst april 20, 2014 Share Geplaatst april 20, 2014 Ik ook aan de groene smoothies:SpinazieSlaBanaanSinaasappelAppelMaca poederCacao poederEn/of chia zaad / goji bessenHier kan ik 2 dagen van doenVoel me er toch energieker door Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Chrisjechuk Geplaatst april 20, 2014 Share Geplaatst april 20, 2014 2 handen verse bladspinazie2 -3 appels1/2 of 1 limoengif groen sapje, ijskoud drinken yumyum Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Chrisjechuk Geplaatst april 20, 2014 Share Geplaatst april 20, 2014 water met schijfjes limoen ... vooral op een lege maag is goed voor je. de fruitzuren van citrusvruchten laten de maag krimpen. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst april 20, 2014 Share Geplaatst april 20, 2014 Wat leuk ...weer een levendig groene smoothie topic ...@ Yara331 ; Ik drink de smoothie,s altijd als onbijt ...heerlijk een gezonde start in de dag ...Meestal heb ik zo,n 0,5 tot 0,75 liter .@ Enibas ; Fruit bevat idd suikers , maar ondanks dat ben ik toch 31 kg afgevallen .Buiten de smoothie eet ik ook zo nog fruit ...Merk wel dat sinds ik smoothies drink , heel anders ben gaan eten ./koken..In de supermarkt trekt mij het meest de groente en fruit afdeling ....@Blueberry Je hebt mail met de PDF,jes ... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Chrisjechuk Geplaatst april 20, 2014 Share Geplaatst april 20, 2014 ennuh dames, er moet altijd wat citroen of limoen in dat verbeterd namelijk de opname van de vitamines.Ik gebruik overigens geen blender maar heb een sapmachine staan :-)Granaatappels zijn ook geweldig in sapjes.Verder voorde niet groene gebruik ik:Appels - sinasappels - grapefruit - wortels - spinazie - bleekselder - komkommer - paksoi - mandarijnen - druiven - limoen - citroen - ananas - mango en kiwi - muntWil nog eens bieten proberen maar met verse rouwe bieten krijg ik een grondsmaak....Voor groene sapjes kun je ook deze kruiden/groenten gebruiken zoalspeterselieselderijmuntkoriandersnijbietCitroen/limoen verfrist door het zurige tintjeKomkommer maakt de smaak milderGranaatappels koop ik bij een turkse supermarkt en betaal 1,99 de kg terwijl je bij de gewone supermarkt al gauw 1,50 - 1,90 per stuk betaald. Druiven koop ik ook graag bij de turk stukken goedkoper :-D Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Gast Geplaatst april 21, 2014 Share Geplaatst april 21, 2014 Smoothie vandaag :Rucola , verse frambozen , 1/2 mango ,1 kiwi en 2 EL havervlokken . Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Gearchiveerd
Dit topic is nu gearchiveerd en gesloten voor verdere reacties.