rox89 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 hey dames,over 18 dagen krijg ik mijn bv en zou voor die tijd graag ongeveer 4/5 kg afslanken, want ik hoorde als je dit na de bv doet het weer invloed kan hebben op je borsten en dat zou ik erg zonde vinden.dus heeft iemand tips om op een "gezonde of normale" manier snel een paar kilo kwijt te raken???pillen mogen natuurlijk ook als er maar geen gekke troep in zit.alvast bedankt allemaal,xxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Naomi25 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Heey~!18 dagen is misschien een beetje kort maar ik doe een dieet waarbij je amper koolhydraten eet.Dus geen brood/pasta/rijst/aardappels e.d. Je valt daar ongeveer een kilo per week mee af maar aan het begin meer.je eet dan smorgen bijvoorbeeld gebakken eieren, smiddags een salade en savond alleen vleed en gronet.Doordat je bloedsuikerspiegel niet stijgt omdat je geen koolhydraten eet heb je ook weinig honger.b.t.w. alle suiker zijn koolhydraten, ook vruchtensuiker!xx Naomi Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
LadyL Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Ik vind Sonja Bakker altijd erg goed werken, eerste week val je tegen de 2 kg af. Nu is het voor jou natuurlijk kort dag, en zou zeker niet aan pillen gaan beginnen op dit moment (ook als er geen gekke dingen inzitten) Succes Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
ikke59 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 van al die snelkuren val je maar tijdelijk af....het komt er even snel weer bij (met vaak ook nog eens een extra kilootje!!!)je bent eigenlijk een beetje laat met afvallen, dit had je beter maaaaanden geleden kunnen starten! Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
rox89 Geplaatst juni 11, 2011 Auteur Share Geplaatst juni 11, 2011 hey, bedankt voor de tips tot nu toe, ik weet dat ik eigenlijk een beetje laat mee begin, maar wou eigenlijk beginnen na de bv, maar hoorde dus dat dit een nadelig effect olp de borsten kan hebben. ach ik kijk wel wat ik er nog af krijg met heeel weinig voedsel xxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 hoeveel weeg je dan meis en hoe groot ben je?Ik zou ook wel iets willen afvallen, maar dan meer alleen aan me buik!!Ben toch wel benieuwd hoeveel ik weeg want me weegschaal is kapot!!! Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
rox89 Geplaatst juni 11, 2011 Auteur Share Geplaatst juni 11, 2011 hey miiik ben nu 1.69 m en weeg 64 kg zou heel graag 60 willen wegen. ik heb geen overgewicht ofzo maar voel me fijner als ik lichter ben.lastig wegen zonder weegschaal he?? hahaha xxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Femmy Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Wat ik heb "gelezen" is afvallen na je bv geen probleem, het is alleen af te raden meer als 5 kilo af te vallen na je bv. I.v.m. het effect op je boobs inderdaad. Stel je zou 2-3 kilo afvallen voor je bv, kan je gewoon nog 1-2 kilo afvallen na je bv Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Ja inderdaad nouja de laatste keer dat ik mezelf woog was het 55.6 kilo, en ik denk dat ik nu meer weeg dus ben wel een beetje bang haha! maar die 4 kilo moet goed te doen zijn toch? ik weet alleen niet of het in 18 dagen lukt... maar komt zeker goed ! P.s straks komt er wel weer wat gewicht bij he van je boobies Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Femmy Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Dat gewicht van die boobs trek ik nog steeds van mijn gewicht af op de weegschaal Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Hihi ja deed ik ook hoor!! Ik denk dat ik dat altijd zal blijven doen!! Is toch bijna 1 kilo wat je dan meer weegt, in ons geval dan Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Femmy Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Nou daarom en is wel (bijna) een kilo nep en geen kilo vet hahhaha dus trek het er mooi af En denk dat ik het ook altijd zal blijven doen lol Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
rox89 Geplaatst juni 11, 2011 Auteur Share Geplaatst juni 11, 2011 hey,ja denk dat ik mn borsten straks ook niet meetel hoor!maar idd 3 kg van te voren en 2 erna klinkt als een goed plan!!xxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Femmy Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Ja goed plan toch en 3 kilo moet best haalbaar zijn met een gezond en regelmatig eetpatroon.Ga zelf maandag ook weer even lijnen hahahaha Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Ik kan mezelf gewoon niet tot lijnen aanzetten!!Als je kijkt wat ik in de avond allemaal wegprop... chips, chocola, snoepjes..Echt erg.... daar zou ik al eens moeten stoppen maar vind het zo moeilijk!!! Ik ben ook echt iemand die geen honger kan lijden... als ik honger heb dan eet ik gewoon iets!! Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Femmy Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Hahaha ik ben de laatste weken ook zo, maar de weegschaal zegt nu echt: Foei Femmi dat moet eraf hoor! Maandag dus maar Kan ik dit weekend nog lekker snaaien enzo Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Hoe ga je het lijnen aanpakken dan Fem?en hoeveel weeg je en hoe groot ben je? Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Femmy Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Lijnen aanpakken door echt niet meer te snoepen enzo, doe ik de laatste tijd echt teveel. Verder gezond eten en iedere 2 uur wat eten om de stofwisselings motor flink te laten lopen En weer min. 3x per week sporten, als ik me daartoe kan aanzetten met men rechter boobie. Ik ben 1.70m en vanmorgen woog ik 60.9 (het is wel die tijd van de maand, dus zeker nog 1-2 kilo vocht eraf trekken). Daarom ook maandag weer wegen, kan ik realistischer zien wat eraf moet. Wil naar de 57 (met boobs 58) Voor de bv woog ik 56, dus dat de kilo's er nu toch langzaam aan komen is ook puur om het feit dat ik te weinig beweeg Ik ben namelijk een emo-eter. Als ik niet lekker in men vel zit ga ik snaaien als een gek Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
rox89 Geplaatst juni 11, 2011 Auteur Share Geplaatst juni 11, 2011 hahaha jullie klagen over afslanken maar jullie zijn allebei al gewoon slank hoor!! 55kg en 60 kg is toch prachtig???niet overdrijven hoor, te dun is ook niet mooi!xxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
caatje_pj Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Ik ben sinds een paar weken ook bezig met strakker worden en gezonder leven.Ik ben tussen de middag overgestapt op crackers ipv brood (heeft ook te maken omdat ik een spastische darm heb, hier heb ik nu veel minder last van)Door de week 's avonds niet meer snoepen en 2 keer in de week sporten (3 kwartier sh'bam met aansluitend buikspierkwartier)Ik merk dat mijn lijf al een stuk strakker is (vooral mn buiken en billen)En ik ben 1,5 kilo kwijt.Ik zit nu weer op mijn 16 jarig gewicht hahaha!! (en ik ben nu 27) Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Femmy Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Hahaha bij mij zit het tussen de oren ook hoor, als mijn gewicht boven de 60 komt voel ik me een zwijntje Maar heb een beetje wat Mii ook heeft, echt mijn buik daar moet het af (vind buikvetjes bij mezelf echt bah!). De rest heb ik best vrede mee en zeker sinds mijn boobs, dan lijk je al een stuk slanker! Net wat jij zegt Rox is meer een gewicht waar je je zelf lekkerder bij voelt. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Femmy Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 @ caatje: Hier ook iemand met een spastische darm, leef ook op crackers en dat werkt zeker! Wat is sh’bam?? Dat klinkt leuk al heb ik geen idee wat het is hahaha Buik merk je erg snel als je weer sport en je merkt het ook snel als je al meer als 3 maanden niet bent geweest Is het meteen weer slappe hap lol Volgende week maar weer aan de Bodyjam ed. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Haha nee ik klaag ook niet hoor rox!! Ik vind me lijf prachtig! Alleen die buik.... tja daar zit toch echt wel een vetje!! Dat zou ik er heel graag afwillen, maar ben bang dat het juist dan ergens anders eraf gaat waar het niet moet!! Me kont ofzo of me boobs!! Vooral nu in de zomer wil ik wel een strak buikje hebben... Doe mij die van April maar !! Eigenlijk zou ik ook moeten gaan sporten, hadi k ook afgesproken met me vriend.. Maar ik werk ook 40 uur in de week, en heb weinig zin om savonds nog te gaan sporten! Fitness vind ik overigens ook totaal niks aan!! Merk wel nu ik een nieuwe baan heb ( achter de pc zitten de hele dag) dat ik wel sneller aankom als ervoor! Mijn vorige baan moest ik de hele dag lopen en zware dingen tillen !! Scheelt toch wel hoor... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Femmy Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 @ mii: Heb ik ook hoor, mijn billen mag echt niks af moet eigenlijk juist wat bij lol Alleen die buik he pffff Ken ik ook niet tegen hoor en net wat je zegt helemaal niet tegen de zomer aan. Dat buikje van April wil ik ook wel!!! Lekker plat Kantoorbaan kom je inderdaad sneller aan, dat zeker! Weet je mii echt intensief sporten hoeft niet he, ga je gewoon lekker ook aan de Bodyjam of Zumba Gezellig en goed voor je lijf Of zwemmen of skeeleren, ook erg goed Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
mii18 Geplaatst juni 11, 2011 Share Geplaatst juni 11, 2011 Jaa Zumba lijkt me ook wel leuk om te doen inderdaad !! of Streetdance hihi!! Maar ik en me vriend zouden eigenlijk samen iets gaan doen, en hem zie ik niet aan de Zumba hahaha !! Zwemmen heb ik wel eens gedaan met me vriend, maar ik wilde nooit mee omdat ik bang was dat al me bruin eraf ging door het chloor... Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Gearchiveerd
Dit topic is nu gearchiveerd en gesloten voor verdere reacties.