Elvyra : 26 juli 2018 : Dr. Decoene : Wellness Kliniek

[Elvyra]

@SN_90 Ja, ik merk met de dag een stijgende lijn, dus gaat morgen vast weer wat beter! En wel fijn als je het gewoon zegt op je werk, dan heeft iedereen er ook begrip voor. Alvast heel veel succes!!! 

 

Ik merk dat ik tegen het einde van de dag wel meer last krijg, ik moet dan ook sneller weer even rusten en kan minder lang rechtop zitten. Ik was nu aan het pakken voor de vakantie morgen maar amai ze staan nu strak dus toch maar weer even pauze. Ik heb ook nog last van mijn rug dus ben benieuwd hoe dat morgen tijdens de autorit gaat! 

 

Laat je even weten hoe je werkdag gegaan is? 

[Gast SN_90]

2 minuten geleden zei Elvyra:

@SN_90 Ja, ik merk met de dag een stijgende lijn, dus gaat morgen vast weer wat beter! En wel fijn als je het gewoon zegt op je werk, dan heeft iedereen er ook begrip voor. Alvast heel veel succes!!! 

 

Ik merk dat ik tegen het einde van de dag wel meer last krijg, ik moet dan ook sneller weer even rusten en kan minder lang rechtop zitten. Ik was nu aan het pakken voor de vakantie morgen maar amai ze staan nu strak dus toch maar weer even pauze. Ik heb ook nog last van mijn rug dus ben benieuwd hoe dat morgen tijdens de autorit gaat! 

 

Laat je even weten hoe je werkdag gegaan is? 

Inderdaad 's avonds is het wat zwaarder. Bij mij doet nu ook mn rug pijn. Ik denk dat ik op het werk misschien wel meer kan rusten dan thuis. Met zo'n 3-jarige alleen thuis, is ook niet echt rust.  Al moet ik zeggen dat hij wel zn best doet.

[Elvyra]

Wauw ja, lijkt me bijzonder lastig alleen met zo'n smurfje! Lief wel dat hij zijn best doet!!! 

[Gast SN_90]

Eerste werkdag viel eigenlijk goed mee. Heb me er een stoel bijgenomen zodat ik af en toe eens kon zitten. En ik heb de leidinggevende op de hoogte gebracht.

De directe collega's waren al op de hoogte dus ze stonden al klaar om te helpen.

Ik heb het gevoel dat ik minder stijf ben dat dat ik in de zetel een boek zit te lezen. Al kan dat natuurlijk ook gewoon zijn omdat het elke dag verder, beter gaat. Alleen het verband begint los te komen en zit opgekruld onder mn littekens wat niet comfortabel zit. Kijk al uit naar het moment dat het los mag. 

 

Mn voeten zijn nog meer gezwollen dan gisteren. Dus daarnet even de kliniek gebeld daarover en ze zei dat het 2 tot 3 weken kan duren eer het weg is en helemaal normaal is. Ook dat de ene groter is en hoger zit komt heel vaak voor. Dus moet me er geen zorgen over maken. Mag normale bewegingen doen, dus op het werk ook niks gek. Ook geen emmer water dragen ofzo. 

 

Kon me vorige week niet voorstellen dat ik al zoveel minder last zou hebben. Dus hopelijk gaat het nu heel snel helemaal goed.

[Elvyra]

@SN_90 oh wat super goed om te lezen! Ja, dat vocht vasthouden kan lang duren, ik heb ooit een week op de intensive care gelegen aan diverse infusen en dat duurde weken voor het weg was. En ik merk inmiddels ook dat als ik actiever ben, de boel wel meer opzwelt. Veel blijven drinken bevordert het uitscheiden van overtollig vocht!

 

Echt fijn dat je dag goed gegaan is. Ik merk ook dagelijks vooruitgang gelukkig! Morgen rustdag of ook werken? Oh en hier begint dat pleister verband ook al los te geraken! 

 

 

[Elvyra]

Maandag 30 juli 2018: dag 4 po

Ik merk dat het naar de avond toe nog steeds zwaarder wordt. Ik weet op een gegeven moment ook niet meer of ik beter kan halfzitten, zitten of bewegen. Het overgrote deel van de nacht ging redelijk tot goed, ik ben nog maar twee keer wakker geworden van de ongemakken (rond twaalf uur en rond 2u). Maar daarna werd ik om vijf uur al wakker van de pijn in m'n linkerborst, alsof hij in brand stond! En een uur voor ik weer een pijnstillercocktail van Ibuprofen met paracetamol mocht nemen. Maar ik heb het uur niet uit gezeten en gewoon genomen, gelukkig nam het toen na een kwartier/half uur af zodat het draaglijk werd en ik weer kon slapen. Dit was wel de eerste nacht dat ik niet met Zaldiar ben gaan slapen (tot nu toe nam ik alleen voor de nacht een Zaldiar). Ik word daar draaierig van en ik heb het idee dat de combi paracetamol met Ibuprofen voor mij even goed, zo niet beter, werkt. Alleen dus minder lang misschien. Ik heb wel een 400mg ibuprofen gepakt want met 3x600mg kom je over de maximale dagdosering. 

 

Vanmorgen de rest van mijn koffer gepakt voor vakantie, dit ging nog wel met veel pauzes. Toen om elf uur de auto in. Gelukkig maar ruim twee uur rijden, met een tankpauze en lunchpauze. Die had ik wel echt nodig om even m'n rug te 'strekken'. Maar van overige ongemakken eigenlijk weinig last gehad. Eenmaal op bestemming ook meteen even pauzeren, maar ons huisje heeft uitstekende stoelen dus ik bof echt! 

 

Al met al dus weer beter dan gisteren. Wel merk ik dat ik nog steeds veel vocht vasthoud in m'n buik en dat m'n borsten gaan zwellen als ik te lang achter elkaar actief ben geweest of als ik het te warm krijg (bv. Tijdens de pauze even in de zon moeten staan). Verder vraag ik me wel af wanneer je je armen weer boven je hoofd mag bewegen? Ik denk dat ik dat voorzichtig moet kunnen maar mijn valkuil is dat ik altijd te snel wil gaan, dus ik probeer niets te doen wat nog niet mag.. 

[Gast SN_90]

27 minuten geleden zei Elvyra:

@SN_90 oh wat super goed om te lezen! Ja, dat vocht vasthouden kan lang duren, ik heb ooit een week op de intensive care gelegen aan diverse infusen en dat duurde weken voor het weg was. En ik merk inmiddels ook dat als ik actiever ben, de boel wel meer opzwelt. Veel blijven drinken bevordert het uitscheiden van overtollig vocht!

 

Echt fijn dat je dag goed gegaan is. Ik merk ook dagelijks vooruitgang gelukkig! Morgen rustdag of ook werken? Oh en hier begint dat pleister verband ook al los te geraken! 

 

 

Zelfs op de intensive care door vocht! Ik zal dan maar veel proberen drinken. Morgen ook werken. Een hele week direct.

 

Ik denk dat dat verband het geen 2 weken uithoudt hoor. Ik heb al 2 sportbh's besteld. Hopelijk zijn ze er snel voor wanneer het verband het echt opgeeft. Door de warmte zal het minder lang blijven zitten denk ik doordat je zweet.

[Elvyra]

Oh sorry zo bedoelde ik het niet, ik lag niet op de intensive care vanwege het vocht hoor! Maar door alle infusen die ik daar had gehad met allerlei medicatie hield ik daarna heel veel vocht vast, bedoelde ik... 

 

Ja ik ben er ook bang voor dat het verband eerder loslaat... Misschien plak ik 't zelf nog wel extra vast, heb dat blauwe spul zelf ook thuis... Maar even bellen met de kliniek in hoeverre het erg is, zal er ook aan liggen hoe dicht je al bij die 14e dag po bent.

 

Ik lees bij ervaringen met andere klinieken vaak dat ze er überhaupt niets overheen doen (dus meteen sport-bh), en ook meteen mogen douchen (dan zijn de wondjes afgeplakt met waterdichte pleister). Alhoewel ik wel het liefste het advies van onze kliniek opvolg hoor...

 

Had jij nou nog een controle gepland bij ze? Ik niet en ben dat eigenlijk ook niet van plan... 

[Gast SN_90]

19 minuten geleden zei Elvyra:

Oh sorry zo bedoelde ik het niet, ik lag niet op de intensive care vanwege het vocht hoor! Maar door alle infusen die ik daar had gehad met allerlei medicatie hield ik daarna heel veel vocht vast, bedoelde ik... 

 

Ja ik ben er ook bang voor dat het verband eerder loslaat... Misschien plak ik 't zelf nog wel extra vast, heb dat blauwe spul zelf ook thuis... Maar even bellen met de kliniek in hoeverre het erg is, zal er ook aan liggen hoe dicht je al bij die 14e dag po bent.

 

Ik lees bij ervaringen met andere klinieken vaak dat ze er überhaupt niets overheen doen (dus meteen sport-bh), en ook meteen mogen douchen (dan zijn de wondjes afgeplakt met waterdichte pleister). Alhoewel ik wel het liefste het advies van onze kliniek opvolg hoor...

 

Had jij nou nog een controle gepland bij ze? Ik niet en ben dat eigenlijk ook niet van plan... 

Ah ok. ik dachtvanwege het vocht. Maar toch...

Ja ik denk als het gebeurt op de 10de dag, het minder erg is dan op de 3de dag. En idd in de meeste klinieken doen ze direct sportbh.

Ik heb nog niks van controle gepland. Ze zeiden na 3 maanden eventueel om te zien of alles in orde is. Maar hoeft niet. Ik zie wel op dat moment of ik nog op controle ga of niet.

[Elvyra]

Dinsdag 31 juli 2018: dag 5 po

Weer een stijgende lijn! Nu maar hopen dat ik niet overmoedig word! 

 

Woensdag 1 augustus 2018: dag 6 po

Ook vandaag weer een goede dag gehad, maar wel iets te overmoedig, waar ik al bang voor was en waardoor ik nu wel een terugval heb, maar dat vind ik m'n eigen schuld. Ik was weer wat terug gegaan in pijnstillers maar dat moet ik dus toch een beetje corrigeren, op een gegeven moment echt even buiten adem van de pijn. Wel de hele ochtend gewandeld, voor het eerst, en aangezien ik op vakantie ben ook nog met flinke steile stijgingen en dalingen. Dus morgen even in de gaten houden, dan willen we weer een stadje bezoeken en gaan shoppen. 

 

Ook vanmiddag gebeld door de kliniek die vroeg hoe het ging, attent! Ik had nog wat vragen die ik gesteld heb, namelijk:

* is een dikke buik normaal? Antwoord: ja, je houdt veel vocht vast. Het wordt vanzelf minder maar kan nog wel een paar dagen duren (had ik ook al gelezen hier op het forum, maar hoor het natuurlijk ook graag even van de specialist) 

* ik moet op vakantie een sport-bh kopen, moet ik nog ergens op letten? Antwoord: hij moet zitten zoals elke andere sportbeha, niet te los en niet te strak, en mag niet voorgevormd zijn of een beugel hebben 

* is er een afbouwschema voor het afbouwen van de pijnstillers? Antwoord: nee, naar eigen inzicht afbouwen 

* wanneer mag ik weer boven mijn hoofd reiken? Antwoord: na een week (dus na 14 dagen po) 

 

Nu de avond in, morgen weer een dag! 

[Elvyra]

Donderdag 2 augustus 2018: dag 7 po

Vannacht niet echt lekker geslapen, maar vooral omdat ik m'n kussens en hoofdsteun niet goed had neergezet (ben op m'n vakantieadres) en m'n dochtertje van ruim 1,5 jaar, die ook op onze kamer slaapt, niet wakker wilde maken. 

 

Vandaag naar een stadje geweest om te shoppen. Rustig aan gedaan; na drie kwartier auto tien minuten gewandeld en eerst koffie. Toen een uurtje shoppen en daarna geluncht en gedronken, toen weer een uurtje shoppen, terug naar de auto, weer drie kwartier rijden en terug op vakantie adres. 

 

Het ging wel heel goed! De warmte is echter echt vervelend; zweten onder het pleister verband en niet kunnen kriebelen, en sowieso lijkt het verband af en toe een beetje te verplaatsen door het gezweet wat irritatie oplevert. Maar, nog een week, ik ben op de helft, en dan mag het eraf! 

 

Verder gekeken voor een sportbeha maar dat gaat nog lastig worden, tenminste een met voorsluiting. Er was één sportwinkel waar ze ze hadden, maar waarschijnlijk niet in mijn maat (80C en ik verwacht 70C of D). En ik kon 'm ook niet ruilen bij een vestiging dichterbij, mocht deze niet passen. Dus volgende week maar naar de hier dichtstbijzijnde vestiging, op hoop van zegen. En anders maar een achtersluiting...