Voorbereidende spieroefeningen dual plane?

[wollie]

Hoi,

Op 25 maart ga ik een borstvergroting laten uitvoeren, dual plane. Nu las ik op internet dat er soms voorbereidende spieroefeningen gedaan worden. Heeft iemand hier meer info over? Welke oefeningen zijn dit dan precies?

groetjes,

wollie

[Mams2]

Ik lees met je mee. Ik krijg 24 maart mijn bv. Ook dual plane. Ben dan ook erg nieuwsgierig naar evt oefeningen die de pijn evt doen verlichten. 

[Karin1985]

Succes lady's. Ik zou dit wel in overleg doen met je PC en niet zomaar aan beginnen. Dit zijn oefeningen voor na PO maar volgens mij zijn de oefeningen voor die tijd hetzelfde maar dan is de herhaling vaker

Foto's alleen zichtbaar voor leden.

Word nu lid.

[wollie]

Bedankt voor de info! Ik ga dit inderdaad eerst even checken met mijn pc :-)

De eerste afbeelding zijn oefeningen voor de operatie? Als er dan staat 'vanaf week 2', 'vanaf week 4' of 'vanaf week 6', wanneer bedoelen ze dan?

groetjesdfscxw

[Karin1985]

Vanaf wk 2 is 2 wk na je operatie etc... 

[Gast Suus2015]

In dit album staat de hele uitleg.

 

[Yoyo]

Op 11-2-2016 om 16:28 zei Suus2015:

In dit album staat de hele uitleg.

 

Hi ladies, ik zou deze oefeningen graag willen bekijken, weet iemand hoe ik de benodigde rechten krijg? Alvast bedankt!