Niesje

Niesje : 8 april 2016 : Dr. Straten : Kliniek Heyendael

Recommended Posts

1 uur geleden zei Daantje73:

Hoi meiden, vandaag voor het eerst sportschool geweest. Van de week al een keer voor intake en toen lichtjes getraind, vandaag pittige training. Met uitzondering van de armen dan hahaha. Voelde zo lekker.  Kan morgen denk ik niet lopen haha. Loop ik daar van de week binnen, mooi topje aan, boobies niet te missen, kom ik een goeie vriend van ons tegen. Hij zei niks...maar ondertussen.... Wil wel goed op mijn voeding gaan letten, net de bezorgbeer laten komen en dat voelde toch niet goed na zo'n workout... Boobie tranen heb ik nog niet gehad, zou dat nog komen? Trouwens zonnen op je buik is ook ff anders dan normaal. Voor de rest alles zijn gangetje hier. Geniet van het mooie weer meiden! X

Lekker hè @Daantje73!! Kan ook niet wachten, over 2 weken ga ik ook eens kijken of ik het al aandurf. Voorzichtig benen trainen moet wel kunnen toch ;) 

Wel zonde idd als je daarna dan de bezorgboer laat komen :45: of was het echt een beer?? :131:

Ik heb mijn voeding zo half op orde, gaat goed totdat ik op de bank plof en we series gaan kijken.. ik eet echt te veel chips! En chocola!! En ben net om 19.50 uur nog snel een bak Ben & Jerry's gaan halen :45: whahaha.. als ik straks weer 3x avonden in de week in de gym hang dan is dat afgelopen, dan vind ik dat ook veeeeeel te zonde van m'n workout en blijf ik bij mijn cheatmeal af en toe :6:

Op de buik liggen durf ik nog niet te proberen, jij wel al gedaan dus? Voelt raar?? Dat was volgens mij het enige voordeel van tietloos zijn, dat ik heerlijk op m'n buik lag :45: 

  • Upvote 1

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
55 minuten geleden zei Daantje73:

Dat het citeren niet goed gaat kan ik niet ontkennen, maar een stel zeventigers :rolleyes:... die deed zeer 

 

 

Sorry sorry sorry :53:

Beetje stom grapje hihi

Xxx

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
21 minuten geleden zei best_boobie:

Sorry sorry sorry :53:

Beetje stom grapje hihi

Xxx

Ja ik weet niet hoe ik het doe maar als ik op bericht plaatsen klik staat er altijd weer wat in het vak. ik heb het opgegeven en ook geen zin om het weg te halen hahaha.

  • Upvote 1

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
37 minuten geleden zei Niesje:

Lekker hè @Daantje73!! Kan ook niet wachten, over 2 weken ga ik ook eens kijken of ik het al aandurf. Voorzichtig benen trainen moet wel kunnen toch ;) 

Wel zonde idd als je daarna dan de bezorgboer laat komen :45: of was het echt een beer?? :131:

Ik heb mijn voeding zo half op orde, gaat goed totdat ik op de bank plof en we series gaan kijken.. ik eet echt te veel chips! En chocola!! En ben net om 19.50 uur nog snel een bak Ben & Jerry's gaan halen :45: whahaha.. als ik straks weer 3x avonden in de week in de gym hang dan is dat afgelopen, dan vind ik dat ook veeeeeel te zonde van m'n workout en blijf ik bij mijn cheatmeal af en toe :6:

Op de buik liggen durf ik nog niet te proberen, jij wel al gedaan dus? Voelt raar?? Dat was volgens mij het enige voordeel van tietloos zijn, dat ik heerlijk op m'n buik lag :45: 

Hoi hoi, 

Als ik plat op mijn buik lig dan lig ik er boven op haha. Dat voelt heel raar. Dus maar lekker hoog kussen onder mijn hoofd. Was trouwens alleen met zonnen. Slapen doe ik op mijn zij.

Chips en chocolade eet ik niet, maar zet geen zak snoep neer want die gaat er aan hahaha. Zal ook moeten proberen te stoppen met cola drinken want daar leef ik op. Eerst maar eens kijken wat het trainen doet, en over 6 weken nieuwe weging en nieuw schema. Als het dan niet naar mijn zin is dan maak ik een afspraak met de voedingsconsulente van de sportschool. 

Het is echt de bezorgbeer, van de beren keten.  Zo'n gast op zo'n brommertje die dan over zijn helm een beren vacht draagt met oren, je lacht je rot hahaha.

Nou jij nog even geduld en dan ook weer lekker trainen. ik heb nu ook voornamelijk benen en billen gedaan. Wel ook sumosqat met 16 kilo aan mijn armen, maar als het niet goed voelt stop ik er gelijk mee. Vandeweek sprong ik, gewoon thuis, en toen ik neerkwam voelde dat ff niet lekker. Dus even geen springintveld!

Als jij weer ga trainen zal ik je misschien soms wel even om advies vragen, jij bent tenslotte de expert!

Have a nice weekend!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hahaha Daantje, als je per ongeluk iets citeert verdwijnt het ook nog niet zomaar hè. Zelfs als ik dan alles afsluit, dan staat het er de volgende keer dat ik een bericht wil openen nog steeds :45: 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
9 minuten geleden zei Daantje73:

Het is echt de bezorgbeer, van de beren keten.  Zo'n gast op zo'n brommertje die dan over zijn helm een beren vacht draagt met oren, je lacht je rot hahaha.

Oohhhhh die lijkt me wel schattig!! :152:

 

Haha, oké.. ben eens benieuwd hoe het voelt als ik op mijn buik ga liggen!

 En tja, cola is idd niet gezond maar dat wist je vast zelf al. Ik mis frisdrank trouwens totaal niet! Ben gek op water!!

 

Ik heb trouwens een interessant linkje over krachttraining/spiergroepen..

Je moet je registreren en/of aanmelden om de inhoud van dit bericht te kunnen bekijken.
 

wel in het engels :141:

De sumosquat, die mis ik wel! Maar weet niet of ik die zo snel weer durf hoor.. maar deed 'm wel met de stang. Ohhhh, 't begint te kriebelen hoor als ik er zo over nadenk. Nog eventjes geduld (alweer dat geduld :45:

Je mag me van alles vragen, of ik het weet is een tweede want vind mezelf nou geen expert haha :131:

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
23 minuten geleden zei Niesje:

Hahaha Daantje, als je per ongeluk iets citeert verdwijnt het ook nog niet zomaar hè. Zelfs als ik dan alles afsluit, dan staat het er de volgende keer dat ik een bericht wil openen nog steeds :45: 

Ja dat heb ik ook iedere keer. Nou doe tegenwoordig net of ik gek ben en ga gewoon typen hahaha. Berichten worden nog steeds gelezen!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
12 minuten geleden zei Niesje:

Oohhhhh die lijkt me wel schattig!! :152:

 

Haha, oké.. ben eens benieuwd hoe het voelt als ik op mijn buik ga liggen!

 En tja, cola is idd niet gezond maar dat wist je vast zelf al. Ik mis frisdrank trouwens totaal niet! Ben gek op water!!

 

Ik heb trouwens een interessant linkje over krachttraining/spiergroepen..

Je moet je registreren en/of aanmelden om de inhoud van dit bericht te kunnen bekijken.
 

wel in het engels :141:

De sumosquat, die mis ik wel! Maar weet niet of ik die zo snel weer durf hoor.. maar deed 'm wel met de stang. Ohhhh, 't begint te kriebelen hoor als ik er zo over nadenk. Nog eventjes geduld (alweer dat geduld :45:

Je mag me van alles vragen, of ik het weet is een tweede want vind mezelf nou geen expert haha :131:

Voorlopig ben jij nog steeds de inspirerende factor geweest, dus zie ik jou toch wel een beetje als expert haha. ik ga het linkje even lezen. Thanks. En die cola...tja ik weet het. Maar ik vind het zo ooooooo lekker. Overdag trouwens gewoon thee en water maar zodra ik thuiskom... klok klok klok (en dan een grote boer :45:) sumosquat met stang durfde ik ook niet. Dit was een dumbells van 16 kg. Met twee handen vast en laag houden.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
1 uur geleden zei Daantje73:

Voorlopig ben jij nog steeds de inspirerende factor geweest, dus zie ik jou toch wel een beetje als expert haha. 

Haha, leuk om te horen :35:

maar toch, voel me momenteel allesbehalve sportief :45: krijg je van 5 weken niet sporten :45: 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
14 hours ago, Daantje73 said:

Dat het citeren niet goed gaat kan ik niet ontkennen, maar een stel zeventigers :rolleyes:... die deed zeer 

 

Hoi meiden, vandaag voor het eerst sportschool geweest. Van de week al een keer voor intake en toen lichtjes getraind, vandaag pittige training. Met uitzondering van de armen dan hahaha. Voelde zo lekker.  Kan morgen denk ik niet lopen haha. Loop ik daar van de week binnen, mooi topje aan, boobies niet te missen, kom ik een goeie vriend van ons tegen. Hij zei niks...maar ondertussen.... Wil wel goed op mijn voeding gaan letten, net de bezorgbeer laten komen en dat voelde toch niet goed na zo'n workout... Boobie tranen heb ik nog niet gehad, zou dat nog komen? Trouwens zonnen op je buik is ook ff anders dan normaal. Voor de rest alles zijn gangetje hier. Geniet van het mooie weer meiden! X

Haha ik voel mij echt braaf! Ik wacht netjes met sporten tot de 6 weken en zelfs met zij slapen ben ik voorzichtig omdat ik op m'n kop kreeg van ze! Laat staan dat ik op mijn buik ga liggen.

Mweh... Jaloers!!! 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
12 uur geleden zei Bruisend:

Haha ik voel mij echt braaf! Ik wacht netjes met sporten tot de 6 weken en zelfs met zij slapen ben ik voorzichtig omdat ik op m'n kop kreeg van ze! Laat staan dat ik op mijn buik ga liggen.

Mweh... Jaloers!!! 

Kreeg je op je kop?! ik slaap sinds 2 weken op m'n zij, wel voorzichtig, maar had eergisteren ineens een ingeving van is het wel oké ook al voelt het goed?? 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
30 minuten geleden zei Niesje:

Kreeg je op je kop?! ik slaap sinds 2 weken op m'n zij, wel voorzichtig, maar had eergisteren ineens een ingeving van is het wel oké ook al voelt het goed?? 

hey twfkaot!

ik mocht van "onze frans" na 2 weken op de zij liggen...... heerlijk!

 

  • Upvote 1

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
51 minutes ago, Niesje said:

Kreeg je op je kop?! ik slaap sinds 2 weken op m'n zij, wel voorzichtig, maar had eergisteren ineens een ingeving van is het wel oké ook al voelt het goed?? 

Ja dat ik na 3 weken op mijn zij wakker werd. Het kon gebeuren maar het was toch echt de bedoeling dat ik op mijn rug sliep. Dus nu word ik wakker op mij zij, voel mij schuldig en rol snel op mijn rug :45: gelukkig vind ik alle houdingen lekker zolang ik maar kan slapen :P

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
25 minuten geleden zei flupke:

hey twfkaot!

:45::45::45: 

 

26 minuten geleden zei flupke:

ik mocht van "onze frans" na 2 weken op de zij liggen...... heerlijk!

 

Jaaa wat een opluchting hè!! 

Gekke is, heb het 13 dagen PO geprobeerd en dat ging echt nog niet, mijn spier rechts deed nog moeilijk en de dag erna kon ik me heel voorzichting om mijn voedingskussen heen wurmen, m'n rug is er iig heel blij mee!!! Maar had dus ineens zo'n idee van dadelijk vervorm ik m'n bijna-af okseltiet nog  :131:

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Vanochtend werd ik trouwens voor het eerst wakker met de borstband onder m'n borsten ipv erbovenop :45:

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden