Missstars Geplaatst maart 29, 2015 Auteur Share Geplaatst maart 29, 2015 Wahahaha goed getraind voor bv ? Da zal ni meer lukken ! Mijn conditie en dergelijke is beneden 0 Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
fleurtje Geplaatst maart 29, 2015 Share Geplaatst maart 29, 2015 Ohw haha, oops. Dan erna dan maar ;-) Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Missstars Geplaatst maart 30, 2015 Auteur Share Geplaatst maart 30, 2015 Idd erna dan maar mee beginnen he Heb alleen schrik dat het kwaad kan voor de protheses alleja Val je veel af als je gewoon wat spier training doet dus zoals die squat , crunches enz ? Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
fleurtje Geplaatst maart 30, 2015 Share Geplaatst maart 30, 2015 Missstars, als je daar veel van af zou vallen zou heel nederland slank zijn.... Helaas is daar meer voor nodig. Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Missstars Geplaatst maart 30, 2015 Auteur Share Geplaatst maart 30, 2015 Oke super ! want ik weeg nog ma 55 kg dus als ik zou afvallen komt da ni goe hahaha Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
kevertje Geplaatst maart 30, 2015 Share Geplaatst maart 30, 2015 Hoi dames!Nu moet ik hier toch even op inpikken... Ik Lees wel vaker dat sporten toch niet aangeraden wordt tijdens de herstelfase van 6weken owv bloedtoevoer, nodige energie sparen zodat je lichaam kan herstellen, etc...Maar in andere topics Lees ik dan weer dat veel vrouwen niet kunnen wachten met sex gedurende de hetstelfase... Wie kan me dat uitleggen? :-) hier gaat je bloedtoevoer toch ook mee omhoog? En je hartslag? Energie? Etc? Dus dacht ik bij mezelf squaten kan toch niet zoveel kwaad? :-) Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
best_boobie Geplaatst maart 30, 2015 Share Geplaatst maart 30, 2015 Ook bij sex geldt; rustig aan haha. Je kunt echt niet zo wild sex hebben, 7 keer in de week, als voorheen, de eerste 6 weken.. tis vooral rustig aan hobbelen, zeg maar.. En dan ook nog lekker sexy, met sportbh aan, tegen te veel gewiebel... Het is even wat aanpassen, maar dan héb je ook wat xxxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Vienna1981 Geplaatst mei 19, 2015 Share Geplaatst mei 19, 2015 Pas er toch een beetje mee op... Je lichaam heeft energie nodig om te herstellen, aangezien je een echte operatie krijgt, en niet zomaar wat silicoontjes van de schoonheidsspecialiste krijgt Alle energie die je verbrast aan sporten, kan je lichaam niet besteden aan je herstel. Dit kan het herstel evt. Langer laten duren en dat is dus juist wat we niet willen, toch? We hebben al zo weinig geduld tot de zes weken voorbij zijn Xx BB BB heb jij toen je aan je ribben gehecht werd ook het advies 6 weken niet sporten meegekregen? Volgens Meesters mag ik alles weer, maar ik lees ook veel dat mensen 3 maanden daarna pas weer alles mogen. Ook lees ik op sommige plekken dat je bij een bv onder de spier de borstspieren nooit meer direct zou mogen trainen, is dat waar? X Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Elvira123 Geplaatst mei 19, 2015 Share Geplaatst mei 19, 2015 Hey girls! Ik heb niet het hele topic doorgelezen maar wilde toch even mijn visie er op geven.Ik heb nog niet mijn operatie gehad natuurlijk, maar ik sport elke dag. Die squatchallenge lijkt easy, en dat is het ook wel. Het is met squaten alleen heel erg belangrijk dat je de juiste houding aanneemt. En daarom moeten beginners de armen op schouderhoogte houden zodat je makkelijker de juiste houding te pakken krijgt. Want uitvoering is heel belangrijk. Daarnaast is de squat een oefening waarbij je het grootste gedeelte van je spieren gebruikt. Het komt aan op je hele core. Niet alleen je benen, maar ook je rug je abs.Lijkt mij verstandig om te wachten met de squat na iig vier weken. Ik mag na vier weken alles weer gaan doen, maar zal het dan ook rustig oppakken. Ik denk dat als je echt wilt trainen je beter je benen geisoleerd kunt trainen.Zie net dat het een beetje een oud topic is.. maar ik plaats m'n reactie toch maar :$ Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
best_boobie Geplaatst mei 19, 2015 Share Geplaatst mei 19, 2015 BB heb jij toen je aan je ribben gehecht werd ook het advies 6 weken niet sporten meegekregen? Volgens Meesters mag ik alles weer, maar ik lees ook veel dat mensen 3 maanden daarna pas weer alles mogen. Ook lees ik op sommige plekken dat je bij een bv onder de spier de borstspieren nooit meer direct zou mogen trainen, is dat waar? XIk mocht ook weer alles na 6weken, maar het voelde niet goed.. Heb mijn armen bijvoorbeeld niet omhoog kunnen strekken (maximaal) tot 3 maanden, dus probeer het even aan te voelen.. En langzaam opbouwen..Over spieren trainen na bv zijn verschillende berichten, echter die implantaten zijn getest op ik weet niet hoeveel kg druk, dus daar zou ik me niet te veel zorgen over maken, maar misschien anders ff aan Meesters navragen van dat trainen van borstspieren?Xxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Vienna1981 Geplaatst mei 20, 2015 Share Geplaatst mei 20, 2015 Thanks again! Volgens Meesters mag ik alles gewoon weer vanaf 6 weken xxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
best_boobie Geplaatst mei 20, 2015 Share Geplaatst mei 20, 2015 Thanks again! Volgens Meesters mag ik alles gewoon weer vanaf 6 weken xxx Fijn! Hoop dat alles dan weer lukt, maar als je rustig opbouwt, is het vast geen probleem Xxx Link naar reactie Delen op andere sites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Gearchiveerd
Dit topic is nu gearchiveerd en gesloten voor verdere reacties.