Deevoted1981

@Denca

@Denca ik snap je echt heel goed, hoop niet dat ik 'belerend' over kom maar ik probeer te voorkomen dat je dezelfde foutjes maakt als ik. Mij is sterk afgeraden om de borstspier nog te trainen dus dat heb ik gestaakt na mijn eerste consult. Tijdens de operatie is er veel werk nodig geweest om die spier los te krijgen en dat blijkt wel want nu, 5 maanden post operatie is mijn linkerborst nog steeds niet gezakt omdat die spier niet ontspant. Ik was net begonnen met een nieuwe coach en had al goede resultaten geboekt dus ik had helemaal geen zin om het sporten te staken en dacht na 3 weken 'ik ga mooi ff benen trainen' mij is dat zwaar tegen gevallen en toen ik het later besprak met met mijn coach kreeg ik er flink van langs - en terecht. Ik onderschatte de operatie en het herstel flink, pas na 3 maanden was ik weer in mijn normale doen. Ik ben in de 2de week p/o begonnen met wandelen en ben na 6 weken weer rustig gaan trainen, eerst een beetje fietsen en wat later rustig met wat gewichten. Jij hebt dezelfde logica, ik had mijn operatie ook in de herfst/winter gepland zodat ik me even wat minder druk zou hoeven maken om een bikini, achteraf gezien zeker een verstandige keuze, want ik hield behoorlijk vocht was... maak het jezelf zo makkelijk mogelijk. Ik heb je toegevpoegd aan mijn album zodat je even kunt kijken, ik stuur je zo wel een linkje van mijn operatieverslag.

@Cientje een vriendin van me is in september 2017 geopereerd en zij stond in maart op de JBC dus alles is mogelijk met de juiste coaching

@Denca misschien dat er dames zijn die het doen maar het is ongelofelijk dom om te doen. Het gaat om de bloedpomp die je je lichaam in jaagt tijdens het sporten, niet wenselijk voor je herstel. Ik ben ook fanatiek (5 keer per week fasted cardio en 5 keer krachttraining) daarnaast heb ik vrij heftig lyfoedeem waardoor het sporten voor mij bijna een must is maar wat niet gaat, dat gaat niet. Gun jezelf nou die rust, je krijgt maar 1 keer de kans om goed te herstellen. En hoe voorzichtig je ook doet, je krijgt post operatie toch een berg vocht (vooral in je buik), dus 'let it go'. Hou je voeding onder controle (dat is in any case 85% van je resultaat) en ga lekker wandelen (rustig tempo) en wees lief voor jezelf. Succes.

@noov ja beetje scheef wel hoor, links zit echt een stuk hoger en rechts wijkt net ff wat meer uit naar boven/buiten. Je kunt dat wel goed zien op de front foto's, zal 'em prive sturen dan kun je het beter zien. Nu was de voorsituatie ook zo en dit vergroot dat uit dus het was te verwachten. Maar nu links dus niet ontspant is het verschil wel heel duidelijk. Ik ben vorige maand op de (in principe laatste) 3 mnd controle geweest waarbij ook gezegd is dat ik echt nog geduld moet hebben, blijven masseren, sportbh 's nachts weer aan en de borstband om. Dat vind ik zelf alleen maar prettig slapen dus prima. Ik draag die sportbh sowieso graag, of sporttopjes, veel fijner dan bh's en zeker fijner dan alles waar een beugel in zit. Ik ben overigens rechts handig, dus daar had het niets mee van doen, wel had ik flink taaie borstspieren door het sporten . Ik kreeg destijds als grapje een plaatje doorgestuurd waarbij ik nog dacht 'jee het zal je gebeuren' ...: ik kan er nog om lachen (als een boer met kiespijn )

@Rocker the magic word: GEDULD...

@Demiiii @MissBeauty vertrouw maar op hem, het is echt een goede arts. Daarnaast vind ik de nazorg echt erg goed. Spannend meiden! Wel foto's maken he?! @Gigi21 hele tevreden dames! Tenminste, ik spreek voor mezelf zo te zien lezen hebben wij dezelfde situatie, zelfde maat etc. heb jij een album? X

@MissBeauty Dat is denk ik een verstandige keus, ik heb Frans wat dat betreft helemaal gevolgd in zijn adviezen en daar ben ik nog steeds heel blij mee. Iedereen is verschillend en hij is de expert (in mijn optiek). Succes meis!

@noov Jemig wat balen zeg, je hebt van die prachtige borsten! Gelukkig gaat het opgelost worden maar ik begrijp je frustratie heel goed. Ik ga zelf over 4/5 mnd nog een keer op controle, mijn linker boob zit nog akltijd vast achter de borstspier die weigert te ontspannen waardoor ik ook een scheve toestand heb, zal je altijd zien he . Succes meis, valt niet mee om zo lang geduldig te zijn. X

@MissBeauty Frans kan je hier het beste over informeren, ik ben voor Coh II gegaan omdat ik erg plat was en heel weinig eigen borstweefsel heb. Laag vetpercentage op de borst waardoor de kans op rimpels met Coh I iets groter zouden zijn als met Coh II. Gaaf zeg, je operatie in het verschiet! Spannend...

Dank je meis! Ik ben er ook heel wijs mee! X

Hi meis, tuurlijk. Heb je toegevoegd

@Demiiii dankjewel! Ze zijn Dual Plane geplaatst, high profile, coh 2 (vanwege weinig vet op de borst). Heb er echt nog geen dag spijt van gehad! X

@Jenny89 de tijd zal het leren, maar ik blijf daar positief in. De borsten zijn echt pas na een jaar helemaal ‘daar’. Ik wacht het dus maar af, laatste controle (3 mnd) was het goed en gaf de pc ook aan dat je geduld moet houden. Wel wil hij me over 6 mnd nog een keer zien. Ik masseer de borst en draag s nachts de sport bh en de borstband weer (lekker stevig en veilig).

Ik ben 5 maanden p/o en links is nog steeds niet los, geduld, geduld..